من الحقائق التي لا تغيب عن أية امراة أن تقدم العمر وإرضاع الوليد والإصابة بأمراض مهمة (مثل قصور الغدة الدرقية)، كل هذه عوامل تؤخر أو ...
تفاصيل أكثر
إذا كنتِ ترغبين بـ تطويل الأظافر بسرعة قياسية سنقدّم لكِ مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللّازمة والتي تسهّل النّمو ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الدجاج : دجاجة (كبير الحجم / مقطع نصفين) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور) - الشطة : ملعقة صغيرة - ...
تفاصيل أكثر
حركات الجنين داخل الرحم من أجمل الأشياء التي تشعر بها الأم خلال فترة الحمل، كما أنها من المعجزات الإلهية في تكوين الإنسان، ويجب أن تعلمي ...
تفاصيل أكثر
التّقشير الكيميائي هو إجراء تجميلي غير جراحي يعمل على إزالة طبقةٍ من الجلد لتظهر طبقة جلديّة جديدة عبر تجديد خلايا البشرة من خلال وضع مواد كيميائية ...
تفاصيل أكثر
الفواكه الطازجة: تناولك للفاكهة الطازجة يساعدك على مواجهة مشاكل الهضم المصاحبة للدورة الشهرية، لذلك ينصح بالإكثار من تناولها. الخضراوات الورقية: تناولي الخضروات في فترة الدورة الشهرية، لأنها غنية ...
تفاصيل أكثر
اطحني الغشاء الرقيق الموجود ما بين جميع طبقات بصلتين لا أكثر، وأضيفي له كمية تقدر بحوالي عشرة إلى اثنتي عشرة ورقة من الحبق. ويتمّ استعمال هذه ...
تفاصيل أكثر
المقادير 2 ملعقة كبيرة زبدة ربع ملعقة صغيرة مستكة حبة كبيرة بصل مفروم ناعم 3 فصوص ثوم مهروس 2 عود كرفس مفروم ناعم 2 قطعة كبيرة فيليه دجاج مكعبات 10 حبات متوسطة ...
تفاصيل أكثر
– ما قبل الفطور: كوب من الماء الدافئ إضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون. – وجبة الفطور: كوب من الحليب قليل الدّسم وبياض بيضة مقليّة، بالإضافة إلى ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الجزر - البروكولي : كوب (مقطع زهرات متوسطة) - فيليه السمك : 2 شريحة (سميكة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الزبدة ...
تفاصيل أكثر
البقع الداكنة التي تظهر على سطح اليد والتي تؤثر سلبا في شكلها ومظهرها هي ما يُعرف بالكلف. والنساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذه المشكلة ...
تفاصيل أكثر
جذر الزنجبيل أو بالأحرى جذمور الزنجبيل، علاج رائع طبيعي لاضطرابات الهضم. واستهلاك الزنجبيل له تأثير محفّز على إنتاج الصفراء؛ للمساعدة على هضم الأطعمة. إن غنى الزنجبيل ...
تفاصيل أكثر
وليد الركراكي يكشف سر رفضه الظهور أثناء تقديم محمد وهبي مدربًا للمنتخب المغربي ...
أمن مراكش ينفي توقيف "منقبة" وزوجها بتهمة اختطاف أطفال ويكشف حقيقة الواقعة ...
