لحظة وصول ناصر بوريطة لملعب مولاي عبدالله لتشجيع الاسود أمام الكاميرون
تفاؤل كبير بين الجماهير المغربية قبل مواجهة الكاميرون
المؤثر الشهير Thogden: جئت من لندن خصيصا لدعم المنتخب المغربي أمام الكاميرون
مواطن: جيت للقهوة من جبال ميدلت باش نشجع المنتخب والركراكي عندي عزيز بزاف
إجراءات أمنية مشددة قبل مواجهة المغرب والكاميرون
مشجعون سنغاليون يعبرون عن حبهم للمغاربة ويشكرونهم على حسن التنظيم، ويتمنون نهائي بين المغرب والسنغال
المقادير ربع كيلو لحم غنم أو عجل على حسب الذوق مقطعة مكعبات صغيرة 125 غرام عدس 125 غرام حمص يابس نبلله في الماء لمدة 12 ساعة ثم نزيل ...
أثبتت الإحصاءات أن فيروس كورونا المستجد يقتل عددا أكبر من الرجال، مقارنة مع ضحاياه من النساء، إلا أن هذا الفيروس لم يكن الأول في هذا ...
1- أهمية شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا ما بين فترتي المغرب أي الإفطار، وصولا للإمساك وقت الفجر. 2- تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الماء ...
العسل ومعجون الأسنان قم بوضع مقدار من معجون الأسنان ونصف مقدار من العسل على فرشاة الأسنان، بعدها فرشي أسنانك بالخليط لمدة 3 دقائق من جميع النواحي، ...
بالنسبة للمراهقين، سيما في سن البلوغ، غالبا ما يكون الأصدقاء أهم من أفراد الأسرة. ونظرا لأنهم يتجانسون بشدة مع دائرتهم الاجتماعية، فيمكن أن يعتبروا أوامر ...
أعلنت الدكتورة يلينا كالان، خبيرة التغذية، أن شرب الماء مع الليمون على الريق، يفيد في تخفيض الوزن وتنظيف الجسم من السموم. وكتبت الخبيرة على موقعها في ...
خلال الحجر المنزلي الوقائي من "كوفيد 19"، تلجأ غالبيّة الناس إلى زيادة استهلاك الطعام لشغل وقت الفراغ الطويل، فتتقدّم غالبًا صنوف الأغذية غير الصحيّة، لا ...
قد تضيف بعض السيدات في أغلب الأوقات الكلور الى سائل الجلي، ظنًّا منهن أنها الطريقة المثالية في تعقيم ادوات الطهي و المائدة، بيد أن الطريقة ...
تعرفي على خمس ماسكات طبيعية تهون على بشرتك مشاكلها هذه الفترة وتهوّن عليك فترة الحجر الصحي لتخرجي بعدها ببشرة جيدة: أنت في حاجة لروتين يومي، وخطوات ...
شكّل المايكروبليدنج ثورة في عالم تاتو الحواجب إذ منحَ فرصةً لتصحيح شكل الحواجب وتعريضها بعيدًا عن أي مظهر مصطنع، فأصبح بامكانك استعادة شكل حاجبيك الطبيعيين ...
إذا كنت تعانين من التصبغات والبقع الداكنة على بشرة وجهك، بإمكانك التخلص منها بشكل نهائي بواسطة مكونات طبيعية تشتمل على خصائص تعمل على تبييض الوجه ...
الشعر هو من أهم مميزات أنوثة المرأة وجمال إطلالتها، إلا أن نساء كثيرات يعانين من عدم نمو الشعر بالشكل الكافي، ما يمنعهن من التمتع بشعر ...
يظهر العفن على الجدران في المنازل، من جرَّاء وجود تسرّب للماء قد تكون أنابيب التدفئة سيئة العزل مسؤولة عنه، أو الفطريات التي هي عبارة عن ...
ثمة نساء كثيرات لا يستطعن معرفة صلاحية مستحضرات المكياج، خصوصاً أن الكثير من هذه المنتجات لا يتم تدوين تاريخ صلاحيتها عليها، بالتالي قد لا تستطيع ...
أفضل الأوقات التي يمكنكِ فيها اعتماد الماسكات والوصفات الطبيعية هو قبل النوم، فالبشرة بهذا الوقت تحتاج للراحة والاسترخاء، لكي تجدد خلاياها، ويمكن أن تساعدكِ الخلطات ...
ضربة موجعة للمنتخب الجزائري قبيل لقاء نجيريا ...
التشكيلة الرسمية المرتقبة للفريق الوطني أمام الكاميرون ...
ترامب يعلن عن بدأ عملية عسكرية في دولة جديدة ...
على متن "لارام".. المنتخب الجزائري يطير إلى مراكش والإعلام الرسمي يحجب "شعار" الشركة المغربية ...
منير يعلن خطوبته من شريكة لاعب سابق في ريال مدريد ...
بعد توثيق واقعة تبوله في الملعب..المشجع الجزائري المثير للجدل يخرج بتوضيح غريب ...