1- عدم ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون أو البوليستر التى من شأنها زيادة الرائحة الكريهة للعرق، وبدلا من ذلك يفضل ارتداء الملابس الخفيفة، والأقمشة التى ...
تفاصيل أكثر
الطماطم والفلفل الطماطم والفلفل من الخضروات ذات الألوان الزاهية، التي تحتوي على كثير من المركبات الطبيعية التي تحمي الصحة، مثل “اللايكوبين” وفيتامين “سي” وفيتامين “أ”، ويعتبر ...
تفاصيل أكثر
المقادير 2 حبة كبيرة باذنجان ملح علبة طماطم كاملة مقشرة مهروسة فص ثوم مقشر ومفروم زيت زيتون فلفل أسود طازج مطحون 1/2 كوب دقيق 1/2 كوب بقسماط ناعم جاف 4 بيضات كبيرة مخفوقة ربع ...
تفاصيل أكثر
حذر مختصون من وضع بعض الأطعمة داخل الثلاجة تجنباً لارتفاع درجات الحرارة، لافتين إلى أن تجميد تلك الأطعمة يقلل من نكهتها أو يغير من نسيجها. وأوضح ...
تفاصيل أكثر
المقادير - البطاطس : 3 pcs - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان - لحم مفروم : ملعقتان كبيرتان - الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة (المطحون) - مرق اللحم : 1 ...
تفاصيل أكثر
فوائد النشا يشدّ النشا البشرة ويبيّضها؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد على تفتيح البشرة، وتخفيف البقع الداكنة منها، والندبات الناتجة عن حب الشباب. يُخفّف ...
تفاصيل أكثر
تهتم الأمهات بتقديم الأكلات الخفيفة للطفل الرضيع عند إتمامه 6 أشهر من عمره، بحسب ما أقرته منظمة الصحة العالمية، حيث يصبح لبن الأم في ذلك ...
تفاصيل أكثر
المقادير - البرتقال : 3 حبات (مقشر) - الجزر : 5 حبات (مقشر) - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - الليمون : 1 حبة (مقشر) طريقة التحضير . اخلطي بالخلاط ...
تفاصيل أكثر
الوجبات السريعة الغنية بالدهون تؤثر على الرغبة الجنسية. - الأطعمة التي تحتوي على الصويا لا سيّما بنِسب عالية، حيث إنها تعمل على رفع الأستروجين في الجسم، ...
تفاصيل أكثر
1- استخدام خافٍ للعيوب أو كونسيلر إذا كانت الحبوب صغيرة فيمكنك في البداية غسيل وجهك جيداً بمنظف لطيف يصلح للبشرة الحساسة دون فرك للحبوب حتى لا ...
تفاصيل أكثر
خلطة البصل والحبق أحضري بصلتين صغيرتين وقومي بتقشيرهما، من ثم ضعيهما بالخلاط الكهربائي واطحنيهما جيداً، بعدها أضيفي إليهما قبضة يد من أوراق الحبق الخضراء، وأعيدي طحن ...
تفاصيل أكثر
مستحضرات التجميل أو الخلطات السحرية والطبيعية للعناية بالبشرة، كلها محاولات للحفاظ على نضارتك وإطلالتك الجذابة، ولكن هل تعرفين الفوائد التجميلية للثلج؟ إليك 5 نصائح لاستعمال مكعبات ...
تفاصيل أكثر
تطورات حاسمة في مأساة "عمارتي فاس".. النيابة العامة تكشف تورط 21 شخصاً وتضع 8 خلف القضبان ...
