المكونات • سمكة كبيرة تفوق 1 كيلو • بصلتان كبيرتان مفرومتان • ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء • كوب من التمر المجفف المنظف من النوى • فصا ثوم مهروسان • ماء ...
تفاصيل أكثر
المكونات: – كأس من للسكر البني – 1/3 كأس زيت اللوز – بضع قطرات من رائحة الزنجبيل الطريقة: – تخلط جميع المكونات في وعاء صغير حتى تمتزج جيدًا. – ضعي الخليط ...
تفاصيل أكثر
المقادير - مقادير العجينة : برغل اسمر ناعم : 300 غراماً البرغل الأبيض الناعم : 300 غراماً لحم البقر : 400 غراماً (مفروم) البصل : 1 حبة (كبيرة الحجم) النعناع : ...
تفاصيل أكثر
أيام التبويض هي الأيام التي تكون فيها المرأة مستعدة لحدوث الحمل في حال حدوث الجماع خلالها، ولكن معظم النساء لا يعرفن متى تكون فترة التبويض ...
تفاصيل أكثر
المكونات : نصف كوب مياه فاترة . ملعقة ونصف الملعقة من الحجم الكبير من شامبو الأطفال الخالي من الكيماويات واللطيف على العينيْن . ملعقة كبيرة من زيت بشرة ...
تفاصيل أكثر
المقادير 6 أشخاص 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1.5 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم بصلة متوسطة مفرومة رأسان من الفليفلة الحريفة منظفان من الأعناق والبذور ملعقتان صغيرتان من الكمون ...
تفاصيل أكثر
-النظارات الشمسية قد تكون سبباً لظهور حب الشباب والبثور في الوجه، فوضع النظارات يسهّل تراكم الزيوت والأوساخ والخلايا الميتة على سطح البشرة، مما يسدّ المسام ...
تفاصيل أكثر
يحتوي التمر على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة. فهو غني بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. ولهذا ينصح بتناول من حبتين إلى 3 حبات منه يومياً لتجنب الإصابة ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الفاصولياء البيضاء : علبتين (مغسولة ومصفاة) - طماطم : 2 حبة (مفرومة أنصاف صغيرة) - ريحان : نصف كوب (طازج / مفروم خشن) - زيت الزيتون : ...
تفاصيل أكثر
تتضمَّن البطاطس الحلوة جملة من المُغذِّيات، ومن بينها: مُضادات الأكسدة ومُضادات الالتهابات ومحتويات منظِّمة مُعدَّلات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تخفض البطاطس الحلوة ضغط الدم، ...
تفاصيل أكثر
تبدأ تمارين تسهيل الولادة في الشهر التاسع من الحمل، أي في الشهر الأخير. يجب ألا تزيد فترة ممارسة التمارين عن عشر دقائق متصلة لكي لا تصاب ...
تفاصيل أكثر
ضعي في قاع المقلاة القليل من الملح قبل سكب الزيت وبداية عملية القلي. فهذا يمنع انتشار الزيت في محيطها وهكذا تقومين بعملية قليّ آمنة. ويبقى أن ...
تفاصيل أكثر
تضامن واسع مع فتاة فرض عليها خطيبها إجراء اختبار "كي اللسان" للتأكد من عذريتها ...
