ركن المرأة

كيف تظلين جميلة ومتألقة خلال الحمل؟

1- شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل   2- تناول طعام صحّي ومتوازن ومتنوع   3- الحرص على الحصول على قدر جيد من النوم   4- تنظيف البشرة مع مطهّر معتدل