زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
1- تخلي عن سيطرتكِ من أهم النصائح القوية التي يمكن لأي امرأة اتباعها لكي تمنع زوجها من الذهاب لامرأة أخرى هو التخلي تمامًا عن سيطرتك وعدم ...
نوى التمر المجفف من الوصفات والخلطات الطبيعية الهامة جدًا للمرأة عقب الولادة وخلال فترة النفاس وذلك لكي يقوم بتضييق فتحة المهبل وشد عضلات الرحم والحوض ...
المقادير6 - 8 اشخاص 4 اكواب دقيق 1/3 كوب زبدة لينة ملعقة صغيرة بيكينج بودر 1/4 كوب حليب مجفف 1 حبة بيض 1/4 كوب سكر ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة ملح ملعقة ونصف خميرة ...
تعاني صاحبات البشرة الحساسة من صعوبة اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة أو لعلاج حب الشباب. فتتسبب أغلب المكونات المستخدمة لتحضيرها في تهيج البشرة واحمرارها. تحتوي البابايا ...
1- الفلفل الأسود يعالج الغثيان والقرحة عندما يضاف الفلفل الأسود إلى الأطعمة فيقوم بفتح شهية المرأة الحامل ويخفف من أعراض الحمل من القيء والغثيان ويتخلصكِ تمامًا ...
المقادير5 اشخاص 1 كيلو جرام بطاطس 3 كوب حليب كوب ونصف كريمة ملح وفلفل 1/4 ملعقة صغيرة جوز الطيب 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة 5 بيضات 3 فص ثوم مهروس 1\2 كوب جبنة رومي ...
العسل من أفضل المكونات الفعّالة للعناية بالبشرة وعلاج كافة المشكلات الشائعة التي تواجهك. إذا كنتِ تعانين من حب الشباب على البشرة الجافة، فقط استخدمي قطرة واحدة ...
1- الرياضة تخفف من آلام الدورة الشهرية عندما تنتظمين في ممارسة التمارين الرياضية والتدريبات الخاصة باللياقة البدنية خلال أيام الدورة الشهرية، فإنكِ بذلك تقللين من الشعور ...
المقادير3 اشخاص صفار 2 بيض نصف كوب زيت الزيتون ملعقة كبيرة من عصير الليمون رشة ملح . خل أبيض طريقة التحضير إفصلي الصفارعن البياض وضعيه في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي الليمون وملعقة ...
للرسائل الجنسية والرومانسية أثر بليغ في تأجيج وزيادة الرغبة الجنسية بين الزوجين وأيضاً كسر روتين الحياة اليومي. كيف ذلك؟ إليك الجواب هل تعتقد أن الروتين اليومي ...
زيت فيتامين E هو بمثابة علاج سحري لشد الجلد المترهل، خاصةً بعد الولادة أو خسارة الوزن. المكونات اللازمة كبسولات فيتامين E المتوافرة بالصيدليات طريقة الاستخدام 1- استخلصي الزيت الموجود ...
المقادير6 اشخاص 1/3 كوب زيت نباتي كوب سكر 2 حبة بيض كوب حليب 2 كوب دقيق ملعقة كبيرة بيكنج بودر ملعقه صغيرة فانيليا 4 ملاعق أوراق نعناع حبة ليمون حامض حلو كريمة الليمون 2 ملعقة كبيرة ...
1- طبقي الزيت على بشرتك إن تدليك البشرة باستخدام الزيوت قبل التقشير من أفضل الطرق لإعداد البشرة. فقط وزعي القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز ...
عد الخوخ من أبرز الأطعمة المفيدة جدا لتعزيز القدرة الجنسية لدى المرأة الحامل بسبب احتوائه على مستوى عالي جدًا من الفيتامينات والمعادن التي تزيد من ...
المقادير : 1 بيضة 60 ملل حليب (5 ملاعق كبيرة) 60 ملل زيت (5 ملاعق كبيرة) 60 غ سكر حبيبات (5 ملاعق كبيرة) قبصة ملح 1 ملعقة صغيرة مملوؤة خميرة الحلويات ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
نشرة إنذارية.. موجة حر تضرب المملكة ودرجات الحرارة تصل إلى 47° ...