ليلة افتتاح الكان.. جماهير مغربية من مختلف بقاع العالم تحجّ لمساندة الأسود وتطالب بـ"لقجع" في كل قطاع

الشيبي وإيغامان: نعي تماماً حجم المسؤولية ونطالب بدعم الجماهير المغربية

كواليس الحصة التدريبية الأخيرة للمنتخب المغربي قبل مباراة افتتاح كأس إفريقيا

طنجة تحتضن ختام "مسار الإنجازات" لحزب الأحرار: قيادات الحزب تؤكد على أهمية العمل المستمر

المشاركون بالمحطة الثانية عشرة "لمسار الإنجازات" يخصون أخنوش باستقبال حار في مدينة طنجة

أبرز تصريحات مدرب وعميد منتخب جزر القمر قبل مواجهة الأسود في افتتاح أمم إفريقيا (مترجم إلى العربية)

كيف يؤثر الصيام على صحة الدماغ؟

كيف يؤثر الصيام على صحة الدماغ؟

أخبارنا المغربية

أظهرت دراسة جديدة أن الصيام يمكن أن يحافظ على صحة الدماغ، واكتشف الباحثون أن تناول وجبة طعام قليلة الدسم، وتحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 40% من المعدل الطبيعي، تساعد على التقليل من التهاب خلايا الدماغ لدى الفئران.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة با إغين من المركز الطبي الجامعي في هولندا إن "التفعيل الالتهابي للميكروبات المسببة للشيخوخة، لا يمكن منعها، إلا عندما تتغذى الفئران على نظام غذائي قليل الدسم، مع تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية".

وأضاف إغين أن "اتباع نظام غذائي مخنفض الدهون في حد ذاته لم يكن كافياً منع هذه التغييرات، كما تشير النتائج، إلى أن خفض السعرات الحرارية، أكثر فعالية في الحفاظ على صحة الدماغ من ممارسة الرياضة".

ولطالما ارتبط التهاب خلايا الدماغ مع أمراض مثل التصلب المتعدد والتهاب الدماغ راسموسين، الذي يمكن أن يؤدي إلى الخرف في نهاية المطاف، وحسب الدراسة، عندما تكون كمية السعرات الحرارية والدهون محدودة، يمكن منع التغيرات الناتجة عن الشيخوخة.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة