سحر الشيمى
فقدان الشهية من المشكلات التى يعانى منها كثير من الأطفال، وتتحير الأمهات فى التعامل مع هذه المشكلة بالشكل الأمثل.
ويوضح الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ علم النفس الإكلينيكى ورئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات العليا للطفولة جامعة عين شمس، أن هناك عدة طرق للتعامل مع فقدان الشهية عند الصغار، وسبل علاجها يتمثل فى:
1- إن إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم أسباب فقدانه الشهية للطعام، وعلى الوالدين أن يدركا أن أطفالهما مختلفين، وقد يكون لكل منهم قدرة مختلفة على الأكل، فبعضهم قد يأكل كثيرا وبعضهم يأكل قليلا، ولذلك فإن الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع أو كميات معينة من الطعام يجب أن تكون الخطوة الأساسية فى السعى لتحسين شهيته للطعام.
2- يفضل أن يراعى ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ما يحب منها وما يكره.
3- يفضل أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً أن يساعد نفسه فى عملية تناول الطعام.
4- يفضل أن تقدم أنواع الأطعمة المختلفة للطفل فى سن مبكرة.
5- يحسن ألا يعطى للطفل شىء يأكله بين وجبات الطعام الأساسية.
6- يجب أن يكون الطعام الذى يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل والمذاق والألوان.
7- يحسن ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع أفراد أسرته.
8- إن معالجة موضوع شهية الطفل بالهدوء والتفهم والصداقة هى الوسيلة الصحيحة لتحسين شهيته للطعام بدلا من التهديد والعقاب والتخويف.
9- يجب عدم دعوة الطفل للطعام وهو مشغول باللعب أو بموضوع آخر يهمه مثل الكمبيوتر.
10- ينبغى عدم تشغيل أى أجهزة كالتليفزيون أو الكمبيوتر أثناء الطعام، حتى لا ينشغل به الطفل ويدعى انتهاءه من الطعام وشبعه بصورة مزيفة.
