علاجات طبيعية لتساقط الشعر الجاف والدهني

كل يوم يفقد الإنسان كمية قليلة من الشعر، يقدرها البعض بـ 100 شعرة، لكن ذلك ليس سبباً يدعو للقلق، فقط عندما تجد معدل تساقط الشعر قد زاد، وأن حفنة من الشعر تخرج مع كل مرة تمشطه فيها بالفرشاة، أو عندما ترفع رأسك مستيقظاً كل صباح، عليك استخدام بعض العلاجات المنزلية التي تحمي الشعر من الجفاف والتلف والسقوط.

الشعر الجاف. إذا كان شعرك جافاً تجنب العلاجات التي تزيد جفاف فروة الرأس. واستخدم "كوندشنر" قوي لتأثيره الإيجابي على الشعر الجاف.

يمكنك أيضاً تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، لأنهما يحفزّان تدفق الدم إلى فروة الرأس ويساعده ذلك على النمو من جديد.

إلى جانب ذلك اهتم بوضع الزيوت الخاصة بالشعر لتقليل الجفاف. وعند غسله احرص على استخدام الماء الفاتر وليس الساخن، مع نوعية شامبو معتدل تعتمد تركيبته على مكونات طبيعية، حتى لا يزيد جفاف الشعر بسبب الشامبو.

من العلاجات المفيد لجفاف الشعر أيضاً بياض البيض، أو الهلام. نظف شعرك بالشامبو، ثم اغسله بالماء، وضع نصف كوب من بياض البيض وشعرك لايزال رطباً، ثم اشطفه بالماء البارد بعد 20 دقيقة.

الشعر الدهني. في حالة الشعر الدهني عليك تجنب العلاجات الخاصة بالجفاف، لأنها في هذه الحالة يمكن أن تفاقم تساقط الشعر. عليك باستخدام مواد مثل عصير الحامض (الليمون)، والحناء، والشاي، لأنها علاجات مناسبة لتساقط الشعر الدهني.

عصير الحامض مصدر غني بفيتامين "سي"، والمعادن الأخرى التي تلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة الشعر. اعصر حبة حامض صغيرة على كوب ماء، ثم ضعه على شعرك، وبعد 20 دقيقة اشطفه بالماء الفاتر، واستخدم شامبو طبيعي معتدل لتنظيفه.

الحناء أيضاً من العلاجات المفيدة للشعر الدهني، لكن لتفادي معدل الجفاف القوي الذي تحدثه في بعض الحالات، يمكن مزج الحناء مع زيت الزيتون والعسل والبيض. اخلط 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء، مع محتويات بيضة واحدة، وأضف ملعقة واحدة من زيت الزيتون، وملعقتين من العسل، مع الماء الدافئ، لتشكيل عجينة صحية للشعر الدهني. ضعه العجين على فروة الرأس، وبعد ساعتين اشطف شعرك واغسله بالشامبو.

يحتوي الشاي على مادة تساعد على شد مسام فروة الرأس، وتقليل تراكم الزيوت على الشعر، وبالتالي تعزيز صحة الشعر الدهني ومنع تساقطه. ضع قليلاً من الشاي الدافئ على فروة الرأس، ثم اغسله بعد 20 دقيقة.

تقصف الشعر. إذا كان الشعر هشاً للغاية، وأطرافه خشنة، من الهام توفير المغذيات التي تقلل أضراره وتلفه. من أفضل علاجات الشعر في هذه الحالة الموز. اهرس الموز حتى يتحول إلى عجينة ناعمة، وضعه على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بشامبو طبيعي خفيف. البوتاسيوم هو العنصر المغذي للشعر في الموز.

إلى جانب تلك العلاجات تأكد من حصولك على المغذيات الضرورية من خلال نظامك الغذائي الصحي