اختصاصي يحذر: أدوية منتشرة في مواقع التواصل قد تدمّر الحياة الجنسية للرجل

المغربي جلال جيد حكما لمباراة أوغندا وتنزانيا بملعب المدينة

موتسيبي حاضر ملعب المدينة لمتابعة مباراة أوغندا وتنزانيا

حضور جماهيري في مباراة أوغندا وتنزانيا بملعب المدينة بالرباط

أمطار الخير تتساقط على منطقة أمسكرود ضواحي أكادير وتنعش الفرشة المائية

الصحفي التونسي صاحب تصريح "الضو مكاينش" ناشط مع الجماهير التونسية في فاس

تعرف على أهم نصائح الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

تعرف على أهم نصائح الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

أخبارنا المغربية

طرح خبراء تقنيون مجموعة من النصائح الطبية لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر حول العالم، بحيث يقلل الأضرار الطبية الناتجة عن استعمال أجهزة الكمبيوتر، خاصة مع اعتماد كل مؤسسات العالم على الأجهزة المكتبية في أداء أعمالهم.

 

وشدد الخبراء على ضرورة استعمال شاشة لا يقل حجمها عن 17 بوصة، وأن تكون قابلة للضبط من ناحية الارتفاع والميل، لتجنب متاعب العين أثناء العمل

 

وأكدوا ضرورة ألا تقل المسافة بين العين والشاشة عن 55 سم، وألا تزيد على 70 سم. 

 

ومن المهم أيضًا استعمال لوحة مفاتيح ذات خلفية فاتحة اللون ورموز داكنة اللون، لأن لوحات المفاتيح ذات الخلفية الداكنة والرموز الفاتحة تؤذي العين. 

 

 

ونظرًا لأنه عادةً ما تكون إضاءة المكاتب قوية، فإنه يتعين على العين بذل جهد أقل للتكيف عند استعمال لوحة مفاتيح ذات خلفية داكنة اللون ورموز فاتحة.

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة