مغربي يغامر بحياته من أجل 400 درهم و يشرب 2 ليتر كوكاكولا

إذا لم تستحيو فاصنعوا ما شئتم

hadit kay 9ol yaf3alo al jahelo fi nafssehi kama yaf3alo al 3adowo fi 3adwihi wach 3la 400 dirham kay 3ared rasso li khater wa hada howa jahel

كشفت دراسة طبية عن أن المشروبات الفوارة والغازية، خاصة المحلاة تماثل الخطورة والضرر على صحة الإنسان من عادة التدخين. وشدد الباحثون على ضرورة رفع الوعى الصحى بأضرار هذه المشروبات، بالإضافة إلى توعية الكثيرين بالدعايات المضللة التى يشنها مصنعو هذه المشروبات مضللين بعدم احتوائها على أضرار صحية على صحة الإنسان. وأكدت الأبحاث أن هذه المشروبات تعمل على زيادة معدلات إدمان السكريات، خاصة عند امتزاج السكر مع عنصر (الكافيين) كما هو الحال فى المشروبات الغازية التى تحتوى على مادة الكولا. ما هي المشروبات الغازية ؟ المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة . أنواع المشروبات الغازية تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة و غازات ، وهذه النكهات هي : • الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكاكولا . • الليمون ويضاف الى السفن اب و السبرايت . • البرتقال ويضاف الى الميرندا والفانتا . • العنب ويضاف الى مشروب الفيمتو . • الفواكه المشكلة . القيمة الغذائية للمشروبات الغازية إن جميع المشروبات الغازية تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة ، لا تحتوي على البروتينات او الدهون او الفيتامينات والمعادن ، وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من السكريات الخاوية ( اي الخالية من القيمة الغذائية ) ، وكمية قليلة جداً من الاملاح . أما بالنسبة للمشروبات الغازية الخاصة بمرضى السكري و الحمية الغذائية ( الدايت ) ، فتركيبها مشابه للمشروبات الاعتيادية غير ان السكر استبدل بمركب الاسبرتام وهو عبارة عن حامضيين امينيين هما حام الاسبارتيك وحامض الفينيل ، اللذان يولدان الطعم الحلو عند اتحادهما . وهذا المركب لا يصلح لفئة من الناس ( الذين يعانون من مرض الفينيل كيتون يوريا ) . اضرار المشروبات الغازية إن المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية اي خالية من القيمة الغذائية ، وبالإضافة الى ذلك فهي ذات اثار و تفاعلات سيئة مع الاغذية الاخرى وتسبب حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الاطعمة المفيدة معها . بعض التفاعلات والآثار التي تحدثها المشروبات الغازية المشروبات الغازية ومرضى السكري إن علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 33غرام من سكر المائدة ( السكروز ) وهذا النوع من السكر سريع الامتصاص وبالتالي يرفع سكر الدم بشكل سريع وهذا بدوره يؤثر سلباً على التحكم بداء السكري ، ولحل هذه المشكلة يمكن استبدال المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحوي على المحلي الصناعي ( الدايت ) . تأثير المشروبات الغازية على امتصاص الكالسيوم إن للمشروبات الغازية تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء الذي يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية ، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً في كمية الكالسيوم التي تصل الى الدم وبالتالي الى العظام ، ومعروف اهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها ، أو فيما بعد سن الاربعين عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام . تأثير الكولا على امتصاص الحديد ان مشروبات الكولا ( البيبسي كولا و الكوكاكولا ) تحوي مادة الكافيين التي تؤثر سلباً على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الاطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلة في النشاط ونقصاً في الشهية . المشروبات الغازية و المساعدة على الهضم ان من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس ان المشروبات الغازية تساعد على الهضم ، لكن للأسف هذا غير صحيح ، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به شاربها والغازات التي يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام الموجود في المعدة . ما هو الحل ؟ ان افضل حل هو الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الطبيعية و بعصيراتها الطازجة ، وإن كان لا بد من استعمالها فهناك بعض النصائح للأشخاص المدمنين على شربها وهي : • استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك المحلاة بالسكر الإصطناعي ( الاسبرتام ) . • تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيء على امتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم و الحديد . وعلى مستوى اخر كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من معهد كليفلاند كلينك الصحى بالاشتراك مع جامعة هارفارد، عن أن استهلاك كميات كبيرة من المشروبات الغازية أو المشروبات المحتوية على الصودا، سواء ذات السعرات الحرارية العالية أو المنخفضة "الدايت" ترفع من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "American Journal of Clinical Nutrition"، وذلك بالعدد الصادر فى العشرين من شهر أبريل الجارى. وتعد هذه هى الدراسة الأولى التى تبحث تأثير المشروبات الغازية على فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، وذلك بعد أثبتت العديد من الدراسات السابقة العلاقة بين تناولها وبين رفع فرص الإصابة بالسمنة والسكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وأمراض الشرايين التاجية والنقرس. وشملت الدراسة حوالى ٤٣٠٠٠ رجل و٨٤٠٠٠ سيدة، فى الفترة من ١٩٨٠ إلى ٢٠٠٨، وكانت نسبة إصابة السيدات أكبر من الرجال، حيث توفت حوالى ٣٠٠٠ سيدة و١٤٠٠ رجل بالسكتة الدماغية، بعد الأخذ فى الاعتبار أن عدد السيدات المشاركات فى الدراسة أكبر من عدد الرجال. وفسرت الدراسة هذه النتائج، مشيرة إلى أن المشروبات الغازية تتسبب فى الارتفاع السريع لمستوى الجلوكوز بالدم، ومع مرور الوقت تؤدى إلى خلل فى تمثيل الجلوكوز بالدم، وكما تؤدى أيضا لمقاومة الأنسولين وتحدث الالتهابات، لترفع فى النهاية كل هذه التغيرات الفسيولوجية من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وترتفع فرص تكوين الجلطات، والإصابة بالسكتة الدماغية. وكما أشارت الدراسة إلى أن الرجال والنساء الذين اعتادوا على تناول كوب واحد "٢٠٠ مليلتر" من المشروبات الغازية بشكل يومى ارتفعت فرص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وقل النشاط البدنى بشكل كبير .

بصاحتوا ههههههههههه

كوكا ليست سما عادي

hayatoho ra5issa tasswa seulement 400 DH

واضح ان السيد ممولفش يشرب هاد الكمية حيت بغا يقلد خوتو ميريكان ساعة ميقدش اعليهم حيت كيشربو 5 لتر من الكولا يعني سطل تاع كوكا ..... وانت مروكي فالمغرب تشرب 2 كيسان وتتبرع بيهم هاني مع راسك بلا مزايدة ومسابقات التحدي الي موالفين بيه شي وحدين ... ودبا شد السبيطار وكون فبلاصتك 2 لتر وغلباتك باينة اعليك ممولفش تورد السطولا تاع كوكا يلاه راه دارو ليك الفيدونش

index.php?action=profile;u=