منتديات
ربما هو أمر طبيعي لدى العديد من المقبلات على الزفاف أن ينتابهن القلق والتوتر، وخاصة عندما يقترب موعد الحفل، ولكي لا تظهر هذه الآثار عليك ولا تؤثر على الأيام المتبقية قبل يوم الزفاف عليك بتدليل نفسك من خلال هذه النصائح:
• لا بد من الانتهاء بشكل كامل قبل يومين أو أكثر من شراء وتحضير أغراض الزفاف، حتى يتسنى لك الوقت للعناية بنفسك والاسترخاء.
• من المهم ارتداء فستان الزفاف قبل الزفاف أكثر من مرة لتفادي أي مفاجئات تتعلق به.
• عمل بروفات للماكياج والتسريحة واعتماد الشكل النهائي لهما.
• إتباع نظام تجميلي وعناية ببشرة الجسم ككل مع أحد صالونات التجميل المجربة، وذلك قبل الزفاف بأسبوع.
• في حال الرغبة في إزالة شعر الجسم بالشمع فلابد أن يكون قبل الزفاف بثلاثة أيام، لتفادي أي مضاعفات قد تحدث لا قدر الله.
• في حال رغبت بقص شعرك فيجب أن يكون قبل الزفاف بيومين حتى تتناغم القصة الجديدة مع تفاصيل وجهك.
• شاركي كل ما تفكرين به مع إحدى قريباتك أو صديقاتك فيما يتعلق بتفاصيل الزفاف، حتى تستطيع مساعدتك في يوم الزفاف.
• تجنبي القلق والتفكير الكثير، ونامي بشكل جيد.
• اتبعي كل الطرق التي تساعدك على الاسترخاء.
• مارسي بعض من التمارين المهدئة للأعصاب في صباح يوم زفافك بعدها وخذي حماماً دافئاً وابدئي برنامج يومك الحافل.
• في يوم زفافك تناولي فطورا متكاملاً بحيث يحتوي على البروتينات والنشويات لتحصلي على ما يعينك ويقويك فنهارك سيكون مليئاً بالأحداث والإجراءات.
• قبل الزفاف بلحظات تناولي القليل من الشوكولاتة، لأنها تساعد على الراحة والهدوء، وتمنحك الطاقة اللازمة.
