ديسير صيفي طبيعي

ديسير صيفي طبيعي

 

المقادير:
- 150 غ توت بري أزرق وأحمر.
- 50 غ فراولة.
- 2 كوب حليب سائل.
- 4 ملاعق كبيرة زبادي بالتوت، مجمد.

طريقة التحضير:

- ضعي الفواكه في الخلاط واطحنيها.
- اضيفي الحليب والزبادي المجمد واطحنيه حتى ينعم.
- وزّعي المخفوق على الأكواب وقدميه مباشرة.


أضف تعليقك

شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.

النشر بعد المراجعة
من 30 إلى 1000 حرف — لا تُقبل الروابط أو أكواد HTML. 0 / 1000
ضوابط النشر

التعليقات المنشورة لا تعبّر بالضرورة عن رأي الموقع. يُمنع التجريح أو الإساءة للأشخاص والمقدسات، وقد يُحذف المحتوى المخالف.