الركراكي يؤكد: أمرابط عنصر أساسي ونحتاجه في قادم المباريات

الركراكي: المغربي ممكن يتقلق عليك فالصباح، ولكن فالليل يوقف معاك ويعرض عليك

رغم الفوز أمام زامبيا.. لاعبو المنتخب المغربي يرفضون تقديم التصريحات للمنابر الإعلامية

بنصغير يتحدث عن لحظة عناق اللاعبين للركراكي بعد تسجيل الهدف الثاني

الركراكي: الجمهور هو لي ربحنا اليوم ..ودبا بطولة جديدة غتبدا فحال كأس العرش

أول ظهور لحكيمي في كأس إفريقيا بعد العودة من الإصابة

مملحات سهلة ولذيذة

مملحات سهلة ولذيذة

منتديات

 

المكونات:

10 حبات من البطبوط  صغيرة الحجم

 

الحشوة:

 

نصف كيلو غرام من الكفتة

 

الجزر  المبشور

 

حبة من القرع الأخضر المبشور

 

حبة من الطماطم المبشورة

 

القليل من البصل المبشور

 

الخس المبشور

 

القليل من الزيتون الأسود المفروم

 

القليل من الملح

 

القليل من صلصة الطماطم الحارة

 

 القليل من زيت الزيتون

 

الطريقة:

 

ضعي في مقلاة الكفتة والبصل و زيت الزيتون والقليل من الملح على نار متوسطة حتى  يطهى الكل قليلا، أضيفي الفلفل الأحمر ثم الجزر والقرع الأخضر، وصلصة الطماطم الحارة، اتركي الكل على نار هادئة حتى تتداخل كل المكونات مع بعضها البعض جيدا، وبعدما  تحصلين على الحشوة المطلوبة ضعيها داخل حبات البطبوط، وقدمي البطبوط المحشو ساخنا 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات