افقدي 10 كيلوغرامات في شهر واحد

نعم..... يمكنك سيدتي أن تحصلي على خسارة في الوزن لا تقل عن 10كيلوات خلال 30 يوم فقط، وذلك إذا قمت بإتباع التعليمات الآتية، إضافة إلى تناول كوب من المشروب السحري الذي سنخبرك بتفاصيله تالياً...... 

• بدايةً، يجب التوقف عن أخذها بعد مرور شهر لأنها قد تسب ضعفاً في الأمعاء.

• الأكل 3 مرات في اليوم في مواقيت محددة و يكون أكلاً صحياً.

• الابتعاد التام عن الأكلات الجاهزة و المشروبات الغازية .

• المشي يومياً ساعة و نصف ما عدا يوم واحد في الأسبوع. 

أما مكونات الكوب، ملعقة من عشبه السنا مكي ( ملعقة صغيره )، إضافة إلى 300 مللتر ماء مغلي. 

وعن طريقة التحضير، نفرغ الماء فوق العشبة و نغطي الكوب و ننتظر 10 نصفي و نشرب بعد نصف ساعة من وجبة العشاء.