موضوع
'1)' ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد الوجه، وإزلة الترهلات منه، ومنها فتح الفم إلى أقصى الدرجات الممكنة، كما يمكن فتح العينين أيضاً، والبقاء على هذه الوضعية لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، حيث أن هذا التمرين يعمل على شد جميع عضلات الوجه، أما التمرين الثاني فهو، ضم الشفتين وتقديمها إلى الأمام بأقصى درجة ممكنة، وكأنك ذاهبة لتجلبي شيئاً بفمك، أما التمرين الثالث فهو، إستخدام اليدين في شد الوجه والمناطق المجعدة، وذلك من خلال تدليك هذه المناطق، وكأنك ستقوم بفرد شئ على الوجه .
2) إستخدام خلطات شد الوجه، والتي من أهمها :
قناع بياض البيض، حيث يعتبر بياض البيض من أفضل الطرق الطبيعية لشد الوجه، كما أنه من أكثرها نجاحاً وفعالية، حيث تقومي بفرد بياض البيض على الوجه ما عدا العينين والفم، وتركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ومن غسل الوجه جيداً بالما الفاتر والصابون المناسب .
قناع الكركم، حيث يتم خلط الكركم مع الماء لتصبح مثل العجينة، ومن ثم وضعها على جميع أجزاء الوجه ما عدا العينين والفم، ومن ثم تركه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالما الفاتر والصابون .
الطماطم، يتم وضع الطماطم المهروسة أو عصير الطماطم الطازجة على أجزاء الوجه ما عدا الفم والعينين، ومن ثم تركه لمدة 5 دقائق، ثم غسله بالماء الفاتر والصابون المناسب .
ماسك الموز، حيث يتم هرس حبة موز هرساً جيداً، خلطها مع بعض من قطرات زيت الزيتون، ومن ثم وضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون المناسب.
ماسك الليمون، يتم خلط عصير الليمون مع القليل من اللبن وبياض بيضة، وتدهن بها جميع أجزاء الوجه والرقبة ما عدا العينين والفم، وتترك لمدة 10 دقائق على الأقل، وعند انتهاء الفترة يتم تنظيف الوجه والرقبة بإستخدام قطعة قماش رقيقة ومبللة، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون .
3) هناك طرق أخرى لشد الوجه، ومنها الإسترخاء في حمام ماء ساخن، والقليل من ملح البحر، حيث يعمل على تقشير الخلايا التالفة، وتجديد طبقة الوجه، وشد عضلات الوجه، كما ينصح الأطباء والمختصون بشرب كميات كبيرة من الماء، والذي يساعد على شد مسامات الوجه، وشد عضلات الوجه، كما قد تلجأ البعض إلى عمليات التجميل، التي تقوم بشد عضلات الوجه وإزالة التجاعيد منه .
