علميا : هذه أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين

 

• قبل مقابلة رسمية هامة: أثبتت البحوث أن ممارسة العلاقة الجنسية قبل الذهاب إلى مقابلة رسمية هامة، يهدئ الأعصاب و يخفض ضغط الدم و يقلل من الإجهاد، مما يجعل الفرد أكثر استعدادا و استقبالا لأي ضغط أو مشكلة.

 

• في الصباح: واحدة من أفضل الأوقات التي يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة فيها مع زوجك، حيث يكون جسمك مسترخيًا و تكون مستويات الطاقة أعلى، مما يعزز من مزاجكم طوال اليوم.

 

• اليوم 14 من الدورة الشهرية: أي نحو أسبوعين من الدورة الشهرية الخاصة بكِ، و ذلك لأن المنطقة الحميمة لديكِ في هذه الفترة تنمو و تصبح أكثر استعدادا للجماع، كما أنه من الممكن أن يحدث تبويض في هذه الأيام.

 

• بعد ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضة خاصًة رياضة ركوب الدراجة، تعمل على تدفق الدم في المنطقة التناسلية، مما يعزز هرمون التستوستيرون الذي سيزيد من رغبتك وأدائك الجنسي المميز.

 

• بعد يوم شاق: إذا كنت تعانين من الإجهاد و التعب بعد قضاء يوم شاق في عملك، فممارسة العلاقة الجنسية مع الزوج أفضل خيار صحي للتخلص من كل هذه الأعراض، فهي تعمل على خفض التوتر و الضغط و تساعدك في الاسترخاء و الراحة.