ابتعدي عن هذه التصرفات بعد الخلاف مع الزوج

 - العناد:

 ننصحك بأّﻻ تديري ظهرك لزوجك بعد الشجار أو تتصرّفي بتعجرف، بل حاولي أن تلطّفي الأمور بينكما.

 - العبارات الجارحة:

 لا تشعلي النار مجدّداً من خلال تذكير الزوج بالعبارات المؤلمة التي قالها لك خلال الشجار. حاولي أنت أيضاً أن تتجنّبي إستخدام التعابير الجارحة أثناء الخلاف. 

- طريقة الإعتذار: 

إن كنت أنت المخطئة، ننصحك بالإعتذار من الزوج بطريقة مميزة وعدم الإستخفاف بهذا الأمر. - التبرير: لا تختلقي الأعذار لتبربر الجدال الذي حصل بينكما.

 - عدم الإصغاء:

على الرغم من الغضب الذي ينتابك أثناء وبعد الجدال، ننصحك بأن تصغي جيّداً للشريك. فالإصغاء هو مفتاح التفاهم. 

- التركيز على المشكلة:

أمام الخلافات والمشاكل، عليك أن تجدي الحلول التي ستساعدكما على التقدّم والتطوّر، من دون التفكير بالمشكلة نفسها وصعوباتها. 

- لوم النفس: 

لا تلومي نفسك كثيراً على الخلافات التي قد تحصل بينكما. فمن الطبيعي أن يواجه الثنائي شتّى أنواع المشاكل، إنّما كيفية التصرّف لحلّها هي التي ترسم مستقبل العلاقة الزوجية.