ركن المرأة عطش المرأة يسبب لها الغباء
حذرت دراسة بريطانية حديثة من تعرض النساء للعطش والجفاف حتى بمعدلات بسيطة ، لكونه يؤثر سلباً على حالتها المزاجية والنفسية وتزايد حالة الإرهاق
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
احذري: الانشغال بالعمل قد يؤدي لمشاكل الطلاق!
نسوان يمكن أن يسبب الإجهاد في العمل إلى نزاعات عائلية تؤدي إلى الطلاق، خصوصا للأزواج الذين يجلبون مشاكل عملهم إلى
ركن المرأة
كيف تتخلّصين من مشكلة انتفاخ البطن ؟
نسوان معدة ظاهرة، وبطن منتفخ وظهور بارز لمنطقة البطن. كلّها مشاكل تواجه النساء في منطقتنا العربية، ولهذه المشاكل أسباب عدة منها:
ركن المرأة
قضبان السمك بالزعفران
المقادير : < 600 غ من هبرة السمك الأبيض < زعفران < زعتر < زيت زيتون < ملح < إبزار
ركن المرأة
خطوات عملية لظلال عيون ناجحة
1- حاولي تطبيق ظلال العيون داخل حدود العين للنهار، والى خارج حدودها وصولاً الى الحاجب للمناسبات المسائية. 2- إختاري الألوان الطبيعية
ركن المرأة
طرطة اللوز والعسل
المقادير:- 4 بيضات .- نصف كوب من السكر.- فانيلا.- 1.5 كوب من الدقيق المتعدد الاستعمالات.- رشة ملح، وملعقة صغيرة من
ركن المرأة
النساء القرويات أكثر نشاطا ويعشن اقل من نظيراتهن الحضريات
ليس غريبا أن تبادر الكثيرات منا إلى السؤال هل يوم عيد المرأة العالمي هو يوم عطلة ، فالطموح الكبير
ركن المرأة
اسباب زيادة الوزن بعد سن الــ 30
1- التغيرات الهرمونية ، والحمل ، والخمول :زيادة الوزن بعد سن الـ 30 من التغيرات المشتركة لكل من الرجال
ركن المرأة
فطيرة الخضروات
المكوّنات والمقادير: - قرعة، وفلفل ألوان مُقطع مكعبات صغيرة.- زيت زيتون.- بصل مُقطَع صغير.- زعتر جاف.- ملح وفلفل. - جبن
ركن المرأة
خطوات بسيطة لإطالة شعرك بشكل سريع
- تزييت الشعر :ليس هناك بديل لتزييت الشعر، وهو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الفتيات يفضلن هذه الأيام
ركن المرأة
تعرّفي على مزايا بشرتكِ وإهتمي بها بنفسكِ
إيلاف الماكياج المتألق والمبهر، لا يحتاج دوماً إلى أيادٍ خبيرةٍ في مزج الالوان ورسم العيون والشفاه. فبإمكانكِ أن تحصلي
ركن المرأة
تمارين سهلة لعلاج ترهل البطن والأرداف
مكتوب يعاني الكثير من السيدات من مشكلة تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن والأرداف وذلك لعدة أسباب مثل الجلوس لساعات
ركن المرأة
اختبري نفسك : غيرتك على زوجك... هل هي عمياء؟
مكتوب هل أنت فعلاً على حافّة الهاوية، أم أنّ تصرّفاتك تجاه كلّ ما يتعلّق بزواجكما مجرّد حيلة لإذكاء العاطفة؟ في
ركن المرأة
سمك بالبيض في الفرن
الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة
ركن المرأة