طب وصحة
النوم أقل من 7 ساعات يزيد خطر الإصابة بالسكري
قالت دراسة سويدية إنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون 7 أو 8 ساعات الموصى بها في الليلة، فإن الذين ينامون عادة 5 ساعات في الليلة ... تفاصيل أكثر
تعرف على الفوائد الصحية للسلمون
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة، يحتفي المجلس النرويجي للمأكولات البحرية بسمك السلمون المرقط، الخيار المثالي من المأكولات البحرية المغذية واللذيذة، التي تدعم نظاماً غذائياً صحياً.ووفقاً ... تفاصيل أكثر
قضاء وقت طويل أمام الشاشات يؤثر سلبا على كلام الأطفال
عزّزت نتائج دراسة جديدة فكرة أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يمكن أن يضر بنمو الطفل الدارج، وأفاد البحث بأن كل دقيقة يقضيها الصغير في ... تفاصيل أكثر
كيف تتغلب على ضعف السمع بسبب الضوضاء؟
في حالة التعرض لضوضاء مرتفعة، يشعر البعض بطنين في الأذن، بل وفقد مؤقت أو دائم للسمع، إلا أن الباحث ثانوس تزونوبولوس، من مركز أبحاث السمع ... تفاصيل أكثر
أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها في الليل
ينصح دائما بتناول وجبة العشاء قبل 3ـ4 ساعات من الذهاب إلى النوم، لأن جميع العمليات الجارية في الجسم تصبح بطيئة في فترة الليل، بما فيها ... تفاصيل أكثر
ارتفاع الإصابات بمرض شديد العدوى يدفع وزارة الصحة لإصدار بلاغ في الموضوع
أخبارنا المغربية - الرباط أصدرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، بلاغا صحفيا أعلنت من خلاله عن ارتفاع عدد حالات الاصابة بالحصبة في البلاد، موردة بأنه يأتي في ... تفاصيل أكثر
حجم العضلات لدى الشباب قد يتأثر بنقص النوم وصعوباته
قالت دراسة جديدة إن النوم الجيد أثناء الليل أمر ضروري بعد أي تمرين، وإن السعي للحصول على عضلات أكبر يتأثر بنقص النوم وصعوباته.وأجريت الدراسة في ... تفاصيل أكثر
ما هي متلازمة الألم الناحي المركب؟
قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب إن متلازمة الألم الناحي المركب "Complex regional pain syndrome" هي اضطراب ألم مزمن يمكن أن يحدث بعد التعرض لإصابة في ... تفاصيل أكثر
قبلة قد تتسبب لك في تسوس أسنانك!
يظهر تسوس الأسنان في شكل تجاويف صغيرة على سطح السن بسبب بعض البكتيريا الموجودة بالفم. هذه البكتيريا قد تنتج أحماضاً يمكنها مهاجمة مينا الأسنان.غير أن ... تفاصيل أكثر
عادات يمكن أن تسبب السرطان...تجنبها
كشف الدكتور رسلان باسانوف أخصائي الأورام، العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. ويقول الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يمكن أن ... تفاصيل أكثر
الغضب المستمر مؤشر على "مرض خطير" لدى الرجال!
عند إجراء تشخيص للإكتئاب عادة ما يبحث الأطباء عن أعراض مثل الوحدة، مشاعر القلق والحزن أو التعب المستمر. بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل اضطرابات النوم ... تفاصيل أكثر
توصيات بتناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال
قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه من الأفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال، لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد ... تفاصيل أكثر
اللون البني للقيء ينذر بمشكلة صحية خطيرة تستلزم استشارة الطبيب
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن اللون البني للقيء يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بمشكلة صحية خطيرة تستلزم استشارة الطبيب على ... تفاصيل أكثر
المكملات الغذائية.. هل هي وسيلة احتيال لكسب المال؟
يزداد عدد الذين يتناولون المكملات الغذائية حول العالم باضطراد، على أمل أن يحصلوا على بشرة وشعر أجمل، أو تعزيز نظام المناعة أو زيادة لياقتهم البدنية. ... تفاصيل أكثر
دراسة: عصير الطماطم يقتل بكتيريا خطيرة "ترعب الأحشاء"
وجدت دراسة حديثة أن الطماطم يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية في الأمعاء. درس باحثون، بقيادة جيونغ مين سونغ، عالم الأحياء الدقيقة بجامعة كورنيل، "السالمونيلا"، ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
