اختصاصي يحذر: أدوية منتشرة في مواقع التواصل قد تدمّر الحياة الجنسية للرجل

المغربي جلال جيد حكما لمباراة أوغندا وتنزانيا بملعب المدينة

موتسيبي حاضر ملعب المدينة لمتابعة مباراة أوغندا وتنزانيا

حضور جماهيري في مباراة أوغندا وتنزانيا بملعب المدينة بالرباط

أمطار الخير تتساقط على منطقة أمسكرود ضواحي أكادير وتنعش الفرشة المائية

الصحفي التونسي صاحب تصريح "الضو مكاينش" ناشط مع الجماهير التونسية في فاس

غراتان البطاطا المحشوة باللحم

غراتان البطاطا المحشوة باللحم

أخبارنا المغربية

 

المقادير:
- 12 رأس بطاطا متوسطة الحجم.
- 12 ملعقة من الزيت النباتي.
- 750 غ من اللحم المفروم.
- ملعقة من الملح.
- نصف ملعقة  من البهار.
- نصف ملعقة من القرفة.
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً

ملعقتان من معجون الطماطم.
- ربع كوب من الزيت، أو ملعقتان من الزبدة أو السمن النباتي.
- نصف كوب من الصنوبر.
- 200غ من الجبن المبشور.


طريقة التحضير:
- تغرز رؤوس البطاطا بواسطة شوكة في أماكن عدة، و
تدهن بالزيت، ومن ثم تطهى في المايكرويف الى أن تنضج.
- تخرج من الفرن، وتقطع فوهة كل رأس بطاطا ويفرغ بعض من محتواها بواسطة ملعقة صغيرة.

- يقلى اللحم بالزيت أو السمن، وتضاف إليه البصلة المفرومة والملح، ويطهى على النار الى أن يتغيّر لون اللحم ويصبح مقلياً، عندها يضاف إليه الصنوبر، ثم التوابل ومعجون الطماطم، ويخلط المزيج جيداً.
- يدهن قعر صينية مقاومة للحرارة بقليل من الزبدة أو الزيت.

- تحشى رؤوس البطاطا المفرغة بحشوة اللحم المعدة.
- بعدها يرشّ الجبن المبشور على كافة رؤوس البطاطا، وتخبز في فرن محمى مسبقاً الى أن يصبح لون سطح رؤوس البطاطا وردياً، يقدّم طبق غراتان البطاطا مع الأرز.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة