لا يعرف المرء العاشق للحلويات والسكريات أنه بإمكانه تعويد نفسه على عدم تناولها بكثرة من خلال إعادة تدريب تذوقه، واختيار بدائل مفيدة وصحية ومحاولة انشغاله بأي شيء لمدة 15 دقيقة قبل الإقدام بشغف على تناول قطعة كيك الغنية بالدهون أو كوب من الميلك شيك المليء بالسكريات.
مبغيتوش لينا الخير.. عبارة مثيرة خلال تداريب الأسود تطرح تساؤلات عديدة.. من المقصود بها؟ ...
الشاب خالد وزوجته يرفعان الرايتين المغربية والجزائرية بمدرجات ملعب مولاي الحسن ...
مدرب جنوب أفريقيا: "لا نشعر بأجواء كأس أفريقيا في المغرب والتنظيم ليس في المستوى" ...
تريد إحياء زواجهما!.. طليقة حكيمي تعتذر وتفصح عن دور أصدقائها في طلب الطلاق ...
