طب وصحة كيف تتخلص من الضرر الجسماني للقلق الوظيفي
يمر الكثير من الموظفين في عملهم بضغوط نفسية، ولكن في بعض الأحيان تصبح الصورة قاتمة بمعاناتهم من “القلق الوظيفي”، الذي يتطور أحياناً ليصيبهم بالتوتر المزمن
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
سجل الأعراض يساعد في مواجهة عسر الهضم لدى كبار السن
أوصت الرابطة الألمانية لكبار السن الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بشكل غير عادي بتدوين ما يعرف باسم سجل الأعراض.
طب وصحة
دراسة: تقليل الدهون المشبعة 1% يقلص أمراض القلب بنسبة 8%
أشارت دراسة أمريكية طبية حديثة إلى أن تقليل استهلاك الدهون المشبعة بنسبة 1% من الاستهلاك اليومي يخفض مخاطر الإصابة بأمراض
طب وصحة
10 أطعمة تساعد الطلاب على حفظ واستذكار الدروس بسهولة
تلعب نوعيات محددة من الأطعمة دورا هاما في تنشيط الذاكرة ورفع معدل الذكاء عند الطلاب، ذلك لما توفره من عناصر
طب وصحة
كيف يمارس مريض القلب التمارين الرياضية؟
الكثير من الراحة وفترات الجلوس الطويلة هي أكثر ما يتعب القلب، لأنها تسبب أمراض ضغط الدم والسكري والقلب والشرايين. وعلى
طب وصحة
ماذا يعني اشتهاء الفلفل الأسود؟
علمياً لا يوجد تعريف معين لمصطلح "اشتهاء الأطعمة"، لكن بشكل عام تعني الرغبة الشديدة في تناول طعام معين أحد أمرين
طب وصحة
خبير ألماني: انتشار إنفلونزا الطيور بشكل سريع في شمال أوروبا
ذكر خبير ألماني، اليوم الأربعاء، أن "مرض أنفلونزا الطيور ينتشر بسرعة الآن عبر شمال أوروبا، وربما ينقل من خلال طيور
طب وصحة
كثرة الملح والبروتين تطيل نوم الظهيرة
قالت دراسة جديدة إن استهلاك كمية كبيرة من البروتين والملح بشكل متكرّر يؤدي إلى زيادة فترات نوم الظهيرة. ويشبه هذا
طب وصحة
المشروبات الكحولية ليست وحدها المسؤولة عن تليف الكبد
تليف الكبد أو ما يسمى أيضا بتشمع الكبد هو مرض كبدي مزمن يحدث على فترات طويلة حيث يصيب خلايا الكبد
طب وصحة
المشي والتمارين الرياضية لعلاج القلق
يبدو أنّ المشي والتمارين الرياضية المكثفة لها علاقة مباشرة بإزالة القلق أو تخفيفه، وفي هذا السياق قالت الدكتورة ويندي سوزوكي
طب وصحة
تناقص مستوى الخرف بين كبار السن في أمريكا
أظهرت دراسة جديدة أن نسبة الأمريكيين من كبار السن المصابين بالخرف تراجعت فيما بين عامي 2000 و2012. وقال الدكتور كينيث
طب وصحة
باحثون يبتكرون أمعاء تشبه أمعاء الإنسان
توصل علماء إلى إنتاج أمعاء تشبه أمعاء الإنسان، مكونة من خلايا جذعية جنينية، في تقدم علمي يتيح دراسة الأمراض في
طب وصحة
الممارسة الجماعية تُسهل عودة كبار السن للرياضة
أوضح الاتحاد الألماني للرياضات الأولمبية أن الممارسة الجماعية تُسهل عودة كبار السن لممارسة الأنشطة البدنية مرة أخرى، ومن الأفضل أن
طب وصحة
آلام الوجه الشديدة قد ترجع إلى التهاب العصب
أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إلى أن الآلام الشديدة والمفاجئة في الوجه قد تكون بسبب التهاب العصب ثلاثي التوائم.
طب وصحة
5 أطعمة تجدد خلايا المخ وتزيد من القدرة على التركيز
من الشكاوى العامة التي أصبحنا نسمعها من جميع الأعمار، عدم القدرة التركيز، وكثرة النسيان، إلى جانب أن كثير من الأمهات
طب وصحة