طب وصحة كيف تتغلب على العصبية في رمضان
من المفترض أن يكون شهر رمضان شهراً لتهدئة النفوس والتغلب على التوتر والتعب النفسي، بيد أنه في الواقع يزداد في هذا الشهر، معدل العصبية والانفعال،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
تجنبها .. 7 أنواع "ريجيم" أسطورية خاطئة
إذا كنت من هواة تكرار أنظمة الحمية، فلا بد أنك تعرف نوعاً أو أكثر من المشهورة، بل ربما تكون اتبعتها
طب وصحة
هكذا تتخلص من الانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يعد انتفاخ البطن من أكبر المشاكل التي تواجه الصائم في شهر رمضان جراء اختلاف أوقات تناول الطعام واتباع عادات غذائية
طب وصحة
لماذا تصاب النساء بالسكتة الدماغية أكثر من الرجال؟
بحسب الدراسة التي عُرضت نتائجها أمس في المؤتمر الطبي الأوربي لأمراض القلب المنعقد في نيس بفرنسا، لا تتلقى النساء المصابات
طب وصحة
3 ألعاب لتعليم الطفل النظافة الشخصية
يتسبب إهمال النظافة الشخصية أحياناً في العدوى وانتقال الأمراض للأطفال. إدماج النظافة الشخصية ضمن ألعاب الأطفال يجعلها جزءاً من سلوكياتهم،
طب وصحة
الصيام دورة طبية مجانية تمكن المسلم من تجديد خلايا جسمه
أكد محمد أحليمي، الأخصائي في الحمية العلاجية والتغذية الصحية، أ ن الصيام يعد دورة طبية مجانية يتلقاها المسلم خلال شهر
طب وصحة
كيف تتغلب على صداع الصيام ؟
صيام شهر رمضان هو الممارسة الدينية السنوية للمسلمين ، يكون الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ويمتنع الصائم في هذا
طب وصحة
احمِ كوكبنا واعدل عن اللحوم إلى الحبوب !
تشيع في ثقافة حماية البيئة ظاهرة نمطية تقوم على مؤتمرات دولية يشارك فيها مختصون يرتدون بذلات أنيقة ويتخذون قرارات موسعة
طب وصحة
هل يؤلمك فكك عند المضغ؟ إليك الحل
يعاني العديد من الناس من مرض خلل المفصل الصدغي الفكي، وهو مرض تصاحبه أوجاع في الفك وألم على مستوى عضلات
طب وصحة
أبرز الأخطاء الصحية التي يرتكبها الصائمون بعد الإفطار
بعد تزامن شهر رمضان مع الأجواء الحارة خلال السنوات القليلة الماضية، يتوجب على الصائمين تغيير بعض العادات الغذائية التي تحمل
طب وصحة
متى يستدعي الصداع استشارة الطبيب؟
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن الصداع يستدعي استشارة الطبيب في بعض الحالات، مثلاً عند الإصابة به بمعدل أكثر من
طب وصحة
أغلبية مضادات الاكتئاب تزيد الأفكار الانتحارية والغثيان والصداع
بينت دراسة واسعة النطاق نشرت نتائجها في مجلة "ذي لانست" البريطانية أن أغلبية مضادات الاكتئاب التي تعطى للأطفال والمراهقين الذين
طب وصحة
الثوم...قاتل البكتيريا والميكروبات
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الثوم يعد بمثابة قاتل البكتيريا بفضل احتوائه على مُركب "أليسين" الكبريتي، الذي يتمتع بتأثير
طب وصحة
تغلب على حرارة النهار بهذه الأطعمة في المساء
يحتاج الجسم الماء لتنظيم درجة حرارته، والحفاظ على التوازن الكهربي داخله، والتمثيل الغذائي للمواد الغذائية. يساعد استهلاك الكمية الكافية من
طب وصحة
4 أطعمة ممنوع تناولها في السحور نهائيا
كثرة عدد ساعات الصوم تجعل الكثير من الصائمين يعانون من الشعور بالعطش أو الجوع، وبشكل خاص العطش، لتزامن شهر رمضان
طب وصحة