طب وصحة

"أسوأ أطعمة" يمكن تناولها قبل النوم

لا يكف الأطباء وخبراء التغذية عن توجيه النصائح للناس من أجل نوم أفضل، ومن بين هذه النصائح تلك المتعلقة بتجنب

دراسة تنصح مرضى السكري بضروة الرأفة بأنفسهم

قال فريق البحث في دورية (ديابيتس كير) أن مرض السكري قد يكون مرضا مثيرا للكثير من التوتر. وأضاف "الحاجة المتواصلة

10 فوائد غير متوقعة لتناول الماء الدافىء مع الليمون

لطالما سمعنا الأطباء ينصحون بتناول كوب من الماء الدافىء المضاف إليه قليل من الليمون صباح كل يوم دون أن ندرك

5 فوائد صحية مدهشة لأكل اللفت

اللفت طعام غني بفيتاميني "أ" و"سي"، ينتمي إلى عائلة الملفوف (الكرنب). يمتاز اللفت بأنه قليل السعرات الحرارية، إلى جانب أن

علامات تنذر بسرطان الجلد

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن بعض العلامات تنذر بالإصابة بسرطان الجلد، مثل الشامات ذات الشكل غير المتماثل وذات الحواف

دراسة: تمرينات الإطالة تخفف من الاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث

تقول دراسة حديثة إن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة عشر دقائق فقط يومياً قد تساعد في تخفيف أعراض

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تشكو من البواسير

مشكلة البواسير شديدة الإزعاج، يصاحبها نزيف بسبب تورّم الأوردة حول فتحة الشرج. أحياناً تستمر مشكلة البواسير سنوات، يكون على المريض

دراسة: العلاج بالتدليك يخفّف الألم

أظهرت دراسة جديدة أن التدليك أفضل من لا شيء لتخفيف الألم. وربما يعد هذا العلاج خياراً مقبولاً بالنسبة للأشخاص الذين

9 علامات على التيتانوس تهمك معرفتها

الجروح التي تسببها قطعٌ معدنية صدئة أو أخشاب أو لدغات من حيوانات أليفة يمكن أن تهدد بالإصابة بالتيتانوس (الكزاز). تسبب

البنكرياس الاصطناعي في الأسواق عام 2018

حمل تقرير طبي جديد أخباراً سارة لمرضى السكري من النوع1 حيث أفاد بإمكانية توفير بنكرياس اصطناعي يراقب باستمرار مستويات السكر

آلام البطن بعد تناول الفاكهة.. علام تدل؟

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن آلام البطن والإسهال والشعور بالامتلاء بعد تناول الفاكهة تنذر بعدم تحمل الفركتوز (سكر الفاكهة).وفي

ما محتويات صيدلية السفر؟

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن صيدلية السفر ينبغي من حيث المبدأ أن تشتمل على كل الأدوية الموجودة بالصيدلية المنزلية،

إليك أهم التوابل التي تحمي من الأورام الخبيثة

للتوابل تأثير فعّال في الوقاية من السرطان لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف. إليك أهم التوابل التي

تنشقوا هذه النبتة السحرية لتحسنوا ذاكرتكم بنسبة 75بالمئة !