طب وصحة دراسة: تناول الشوفان في سن المراهقة يقي من سرطان الثدي
من يكثر من تناول حبوب الشوفان في سنوات المراهقة، يقلّ خطر تعرضه للإصابة بسرطان الثدي، ذلك كان نتيجة الدراسة التي توصلت إليها جامعة هارفارد الأمريكية.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كيف تترجم إشارات الجسم عن صحتك؟
المسألة ليست تخميناً، فالجسم يعطي إشارات عن طريق أجزائه المختلفة ليخبر بها صاحبه عن المشاكل والظروف الصحية التي تتطور. يمكن
طب وصحة
تعرف على فوائد تناول زيت الزيتون في شهر رمضان
إن زيت الزيتون إلى جانب احتوائه على فيتامين هـ وفيتامين ك لكنه أيضا يعتبر زيت أحادي النواة وغير مشبع أي
طب وصحة
7 نصائح للسحور الصحي في رمضان
يعتمد النظام الغذائي في رمضان على السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، لذلك تعتبر وجبة السحور شديدة الأهمية للحفاظ على
طب وصحة
لمريض السكري.. توقف عن الصيام فور ملاحظة هذه الأعراض
حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري من أن تغير إيقاع تناول الطعام خلال شهر رمضان قد يؤثر بالسلب على نسبة
طب وصحة
4 طرق للحفاظ على قوة وعضلات وعظام الجسم في رمضان
تشير الدراسات الحديثة إلى أن شهر رمضان الفضيل لا يتعارض بدرجة كبيرة على قوة العضلات وقدرة التركيز أثناء الصيام، بل
طب وصحة
نصائح للملتحقين بالعمل حديثا للتغلب على التعب والإرهاق
الشباب الذين يلتحقون بأول وظيفة لهم في حياتهم، بعد الانتهاء من دراستهم المتوسطة أو الجامعية، عادة ما يواجهون بعض الصعوبات،
طب وصحة
كيف يتخلص الرجل من الهالات السوداء تحت العين؟
ترتبط الهالات السوداء في أذهاننا بقلة النوم أو العوامل الوراثية، أو التقدم في العمر عندما تصبح الأوعية الدموية تحت العينين
طب وصحة
زرع جهاز صغير للتخفيف من انقطاع التنفس المؤقت أثناء النوم
يجد الإنسان العديد من الصعوبات فى حال معاناته من ضيق فى التنفس وانقطاعه المؤقت بسبب غلق مجرى الهواء, إلا أن
طب وصحة
باحثون يطورون اقوى علاج فعال للسعال المزمن
يبدو أن العلماء في طريقهم للتوصل إلى أقوى علاج فعال حتى الآن للذين يعانون من السعال المزمن. وقال القائمون على تطوير
طب وصحة
ما الأطعمة الأكثر والأقل تلوثاً بالمبيدات؟
الآثار الضارة للمبيدات الحشرية مصدر قلق كبير، ومع ذلك لاتزال الفوائد الصحية للفواكه والخضروات أكثر من أضرار هذه المبيدات. لكن
طب وصحة
الخيار .. مفتاح الرشاقة والجمال
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الخيار يعد مفتاح الرشاقة والجمال، حيث أنه يتألف من الماء بنسبة 96%، ومن ثم فهو
طب وصحة
5 مشاكل صحية يعالجها العسل وخل التفاح
الخل والعسل علاج قديم تم استخدامه لقرون لتخفيف السعال ونزلات البرد إلى جانب ظروف ومشاكل صحية أخرى، إليك أهم ما
طب وصحة
السهر يؤدي إلى سوء التغذية
حذّرت دراسة جديدة من آثار السهر والنوم في وقت متأخر على خيارات التغذية السيئة وليس زيادة الوزن فقط، حيث تبين
طب وصحة
طريقة استخدام الإنترنت قد تشير إلى الإصابة بمرض السرطان
كشفت دراسة أجراها باحثون بشركة مايكروسوفت العملاقة للبرمجيات أن تحليل أنشطة المستخدم على الانترنت يمكن أن تقدم أدلة بشأن احتمالات
طب وصحة