طب وصحة

كيفية اختيار حذاء الجري المناسب

كيفية اختيار حذاء الجري المناسب

أفادت هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية أنه ينبغي على الرياضي، الذي يرغب في شراء حذاء للجري مراعاة وضع القدم في

طب وصحة
المشى حافي القدمين له فوائد

المشى حافي القدمين له فوائد

أوضح طبيب العلاج الطبيعي والرياضة الفرنسي دومينيك كازاير، أن التنقل والمشى بدون حذاء له العديد من الفوائد فهو يدعم الارتكاز

طب وصحة
دراسة: حب الأمومة منشط جيد للعقل

دراسة: حب الأمومة منشط جيد للعقل

أشارت الدراسة العلمية التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة واشنطن الأمريكية أن حجم الحصن الذي يقع في الفص الصدغي

طب وصحة
10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل

10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل

منذ قديم الزمان وهناك العديد من الخرافات الشائعة حول الدورة الشهرية والحمل والفترة الآمنة وتنظيم النسل طبيعياً وغير ذلك ،

طب وصحة
كيفية التخلص من ترهل الصدر؟

كيفية التخلص من ترهل الصدر؟

إنّ الصدر والظهر من أكثر مناطق الجسم التي تتعرض للترهلات. لذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لشد هذه المناطق، لضمان

طب وصحة
8 أسباب لنوبات السعال تهمك معرفتها

8 أسباب لنوبات السعال تهمك معرفتها

السعال آلية دفاعية طبيعية من الجسم لطرد المهيجات التي تدخل الجهاز التنفسي، لكن استمرار السعال لفترات طويلة قد يكون أحد

طب وصحة