طب وصحة

هذه هى بدائل الحليب

هذه هى بدائل الحليب

  أوصت بوابة “الاستعلامات الصحية” الألمانية مرضى عدم تحمل اللاكتوز بالحرص على إمداد أجسامهم بالكالسيوم من خلال تناول الأطعمة الغنية به،

طب وصحة
احذر.. تناول المعجنات يسبب آلام البطن

احذر.. تناول المعجنات يسبب آلام البطن

  يشعر البعض بآلام شديدة في البطن، بالإضافة إلى الصداع والتعب بعد تناول الخبز أو المكرونة أو المعجنات. وقالت الجمعية الألمانية لأمراض

طب وصحة
الفلفل الحار يبرد جسمك في الصيف

الفلفل الحار يبرد جسمك في الصيف

أفادت مجلة "إيفيلي" الألمانية بأن الفلفل الحار (Chili) يسهم في تبريد الجسم خلال فصل الصيف.   وأعزت المجلة السبب في ذلك لاحتوائه

طب وصحة
5 عادات يومية تسبب اضطرابات النوم

5 عادات يومية تسبب اضطرابات النوم

ترتبط عادات النوم السيئة بمجموعة من الأمراض المزمنة منها ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والاكتئاب، والسمنة، كما وجدت دراسة أمريكية

طب وصحة
7 أطعمة تقوّي مناعة الأطفال

7 أطعمة تقوّي مناعة الأطفال

يتطلب النظام الغذائي الصحي للطفل حصوله على البروتينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لتحقيق النمو السليم للجسم. كما تساعد التغذية الصحية

طب وصحة
مخ الإنسان يحدد حلول الصيف بنفسه

مخ الإنسان يحدد حلول الصيف بنفسه

يؤكد العلماء أن مخ الإنسان يستطيع التفريق بين فصول السنة بواسطة بعض التركيبات الكيميائية التي ينتجها جسم الإنسان. ويجري ذلك بشكل

طب وصحة