طب وصحة

5 أطعمة تزيد الإحساس بالسعادة

5 أطعمة تزيد الإحساس بالسعادة

الضحك، والقدر الكافي من النوم، والعمل التطوعي من وسائل تحسين المزاج، وزيادة الشعور بالرضا. إلى جانب ذلك يمكنك تقليل التوتر

طب وصحة
طريقة المشي تؤثر على مظهر الشخص

طريقة المشي تؤثر على مظهر الشخص

بينت نتائج دراسة علمية أن طريقة المشي تلعب دوراً كبيراً في مظهر الشخص. وأجرى علماء من استراليا دراسة اشترك فيها 1700

طب وصحة
احذر التعرض المطوّل للشمس

احذر التعرض المطوّل للشمس

حذر البروفيسور الألماني يورجن لاديمان من خطورة حمامات الشمس الطويلة على البشرة، لاسيما الحساسة، لأنها ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأوضح

طب وصحة