طب وصحة

أيهما أفضل.. اللبن الرائب أم الطبيعي؟

أيهما أفضل.. اللبن الرائب أم الطبيعي؟

أفاد “المركز الألماني لاستعلامات المستهلك” بأنّ الحليب الرائب يمتاز بأنه أكثر سهولة في الهضم وأقل من حيث الدهون والسعرات الحرارية

طب وصحة
كيف يخترق التوتر الجسم؟

كيف يخترق التوتر الجسم؟

التوتر مفيد على المدى القصير فقط، لأنه يدفع إلى تحسين الأداء أمام التحديات التي تتطلب استجابة فورية، مثل أداء الامتحانات

طب وصحة
4 خضروات تقاوم السرطان عند مضغها

4 خضروات تقاوم السرطان عند مضغها

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة ولاية ساوث داكوتا إنه يمكن الاعتماد على تناول 4 خضروات هي: البروكلي، والملفوف، والجرجير،

طب وصحة
علماء: دقيقتان مشي تطيل العمر

علماء: دقيقتان مشي تطيل العمر

توصل العلماء الى أن الإنسان الذي يخصص دقيقتين في كل ساعة من ساعات نشاطه اليومي للمشي، يمكنه بواسطة ذلك أن

طب وصحة