طب وصحة

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

قالت مجلة فرويندين الألمانية إن "النوم الصحي يعد بمثابة مفتاح الجمال للبشرة، حيث يقوم الجسم بإفراز هرمون النمو أثناء النوم،

طب وصحة
8 تغيرات خطيرة تحدث لجسمك في الفضاء

8 تغيرات خطيرة تحدث لجسمك في الفضاء

لطالما كان السفر إلى الفضاء حلماً يراود الإنسان منذ القدم، وقطعت العديد من الدول المتقدمة ووكالات الفضاء الدولية خطوات هامة

طب وصحة
لماذا يعتبر الأكل بسرعة عادة سيئة؟

لماذا يعتبر الأكل بسرعة عادة سيئة؟

يدفعنا نمط الحياة الحديث دفعاً نحو السرعة، نتيجة ازدحام جدول المواعيد بالمقابلات، فنضطر أحياناً إلى تناول الطعام بسرعة، وربما في

طب وصحة