طب وصحة 8 طرق للحفاظ على كثافة وقوة العظام
يبدأ فقدان المعادن من العظام في سن الـ 35، وتستمر هذه العملية حتى وقت متأخر من العمر، ويؤدي ذلك إلى هشاشة العظام، وأيضاً التهابات المفاصل.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
فوائد السردين المملح وأضراره على صحة الإنسان
السردين المملح والأسماك المملحة والفسيخ من الأكلات الشهيرة فى مناسبات معينة، وهى مناسبة الربيع وشم النسيم، ونعرض فى تقرير مبسط
طب وصحة
5 أشياء تقتلك إذا استنشقت رائحتها
5 أشياء تقتلك إذا استنشقت رائحتها ذكرت صحيفة «ميترو» البريطانية، وفقا لدراسة طويلة الأمد، أن هناك 5 روائح مختلفة يمكن أن
طب وصحة
كافة النصائح التي اثبتت نجاحها فى الاقلاع عن التدخين
على الرغم من ان الانسان هو مخلوق يعتمد على العادة ، ولكن العادات السيئة دائما لا يمكن كسرها . هل
طب وصحة
تخلص من آثار النظارة الطبية على أنفك
لا شك أن النظارات الطبية مفيدة وضرورية جداً، ولكن من الأسباب التي تدفع الكثيرين إلى الإبتعاد عن ارتداء النظارات الطبية
طب وصحة
الفواكه خطر على صحتك
يربط الكثيرون أضرار مبيدات الآفات الزراعية، بالإصابة بالسرطان أو أمراض المعدة أو حتى الدماغ، لكن دراسة حديثة رصدت تأثير الخضروات
طب وصحة
دراسة: الأطفال الذين يعيشون ظروفا صعبة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري
كشفت دراسة سويدية حديثة أن الأطفال،الذين يعيشون ظروفا صعبة تلقي عليهم بالمزيد من القلق والضغوط النفسية،هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض
طب وصحة
10 مشاكل يحلها الموز أفضل من الأدوية..
هناك بعض المشاكل الصحية التى يمكن أن يحلها الموز أفضل من الأقراص الدوائية، حيث إن الموز يحتوى على البروتينات، وكمية
طب وصحة
اهم 10 أطعمة للرجال
ولان صحتك تهمنا عزيزي الرجل نقدم لك اهم 10 أطعمة أساسية مفيدة لصحتك ولتقوية جهاز المناعة لديك وهى: 1- الشاي الأخضر: يعتبر
طب وصحة
4 وصفات طبيعية للتخلص من الإسهال
يعتبر الإسهال من أكثر الأعراض المنتشرة بين الكثير من الأشخاص، ويكون نتيجة لتناول بعض الأطعمة الخاطئة التي تتسبب في حركة
طب وصحة
7 أطعمة تساعدك على النوم وتخلصك من الأرق
كثير من النساء والرجال يعانون من الأرق وعدم النوم بشكل جيد، ما يسبب متاعب صحية، نقدم لكم مجموعة من الأطعمة
طب وصحة
فوائد الحبهان الرائعة الذى يعتبر صيدلية دواء فى المطبخ
الحبهان لا يخلو من اى مطبخ حيث أنه من البهارات الهامة والمفيدة، والتى تعطى للطعام طعم ومذاق لا يقاوم، وست
طب وصحة
جروح القدم الصغيرة تهدد مرضى السكري بالبتر
حذرت الجمعية الألمانية لعلاج السكري من أن جروح القدم الصغيرة تشكل خطراً على مرضى السكري، إذ من الممكن أن يتفاقم
طب وصحة
أخطاء يجب تجنبها لبناء العضلات بسرعة
عملية بناء العضلات ليست بالسهلة، فالكثيرون يتخيلون أنهم لمجرد ذهابهم لصالة الألعاب الرياضية والتدريب المنتظم والتغذية العشوائية بذلك وصلوا إلى
طب وصحة
9أطعمة لحياة صحية افضل
يحتاج كل رجل الى تغذية متوازنة لتحسين صحته فخبراء التغذية يشددون على اهمية ان يتبع الرجال حمية مقوية للقلب والدورة
طب وصحة