طب وصحة 10 فوائد مدهشة تدفعك لتناول الأفوكادو يومياً
ازدادت شعبية الأفوكادو في الآونة الأخيرة كأحد الأطعمة المصنفة ضمن فئة "السوبر فود" أو الأطعمة الخارقة، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائية والدهون
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
تقرير يحذر من انتشار بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية
حذر تقرير للحكومة البريطانية من انتشار سلالة جديدة من “البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية” تهدد حياة نحو 80 ألف شخص في
طب وصحة
8 أشياء غير متوقعة تؤذي الكبد
الكبد أهم وأكبر عضو داخل جسم الإنسان، فهو يقوم بحوالي 400 وظيفة تعمل على تنقية الجسم من السموم المختلفة. يتأثر
طب وصحة
تنظيف المنزل 15 دقيقة يحرق 75 سعرة حرارية
قالت الخبيرة الألمانية الكسندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تعد بمثابة سلاحاً فعالاً لحرق السعرات الحرارية؛ حيث يمكن لشخص بالغ يزن
طب وصحة
تورم واحمرار الساق ينذران بالجلطة
حذرت مجلة "ديابيتس راتغيبر" الألمانية من أن تورم الساق والشعور بشد فيه ينذران بالجلطة، بالإضافة إلى احمرار ودفء الساق.
طب وصحة
لتحسين لياقتك البدنية ابتعد عن هذه العادات
من البديهي أنك عندما تمارس التمارين الرياضية فإنك حتما تسعى لتنمية عضلاتك و تحسين لياقتك البدنية حتى تشعر بالرضا حول
طب وصحة
نصائح لإطالة عمر قلبك
يعانى البعض من خطر الإصابة بالنوبة القلبية وما يصاحبها من مضاعفات قد تصل إلي الموت في بعض الأحيان، ولكى تحافظي
طب وصحة
فوائد التمور على صحة الإنسان
للتمر فوائد كثيرة على صحة الإنسان فهو غني بعدد هائل من الفيتامينات و المعادن التي تنشط الجسم و تمده بالطاقة
طب وصحة
سرطان الثدي يصيب الرجال أيضاً!
اكتشف العلماء أن سرطان الثدي أكثر خطورة على الرجال من النساء، لأنه يكتشف لديهم فقط عندما يكون المرض في مراحل
طب وصحة
هل تستخدم حاويات طعام صحية في مطبخك؟
المواد المستخدمة في صنع حاويات الطعام أهم من الشكل والتصميم، يمكن للمواد الكيميائية المصنوع منها حاويات الأطعمة أن تنتقل إلى
طب وصحة
المشي قد يخفض شهية البدناء للسكريات
ذكرت دراسة طبية حديثة أن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في
طب وصحة
بعد هذه الصورة لن تضع هاتفك بجانب رأسك أبداً
أجرت 5 طالبات في الصف التاسع في الدانمارك تجربة علمية مثيرة للاهتمام، أثارت ضجة في الأوساط العلمية عالمياً، من باحثين
طب وصحة
كيف تنظف شرايينك من الكولسترول؟
إذا كنت تشكو من ارتفاع الكولسترول يمكن اتخاذ خطوات سهلة وطبيعية لخفضه قبل أن يشكل طبقة شمعية على جدران الشرايين
طب وصحة
الغذاء الغني بالألياف يطيل العمر
وجدت دراسة بحثية حديثة أن الانتظام في تناول أنظمة غذائية غنية بالألياف أمر يساعد في الواقع على إطالة عمر الأشخاص
طب وصحة
كيف يفيد شرب الماء على الريق
كيف يفيد شرب الماء "على الريق" فى حرق السعر ات الحرارية ؟ يعانى بعض الأشخاص من زيادة الوزن، مما يسبب
طب وصحة