طب وصحة 10 أشياء غير متوقعة تعكّر مزاجك
هل سبق لك الاستيقاظ في الصباح ومزاجك سيء دون أن تعرف السبب؟ تساهم أشياء كثيرة في التأثير على الحالة المعنوية والصحة النفسية للإنسان، في الوقت
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
هل تناول الأرز مفيد صحياً؟
الأرز غذاء رئيسي في المطبخ العربي، لكن توجد حوله آراء متضاربة من الناحية التغذوية بسبب محتواه العالي من النشا، وتأثير
طب وصحة
ثمانية فوائد سحرية للثوم إذا عرفتها لن تتردد فى تناوله يوميا
الثوم ذكر فى القرآن الكريم ومن المحاصيل المعروفة فى العالم العربى وخاصة مصر ومتوفر بتكلفة قليلة، والثوم يدخل فى جميع
طب وصحة
التوتر يخفض قدرة الإنسان على تحمل الألم الجسدي
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الإجهاد النفسي الحاد له تأثير ضار بشكل كبير على قدرة الجسم على تعديل وتحمل
طب وصحة
طبيب ألماني يحذر من استخدام القنب في الطب
لايزال السماح باستخدام القنب كمسكن للألم موضوعا مثيراً للجدل في ألمانيا، وأعرب الطبيب النفسي الألماني المختص في الإدمان راينر توماسيوس
طب وصحة
فوائد صحية لتناول الخبز
يرتبط تناول الخبز بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام، و الدهون الصحية أو ما يعرف
طب وصحة
دراسة: التوت الأزرق يُخفض ضغط الدم بعد انقطاع الطمث
توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول التوت الأزرق يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء خلال فترة منتصف
طب وصحة
لهذا السبب لابد للأطفال من قيلولة
ثبت علمياً أنّ النوم يقوي الذاكرة، خصوصاً لدى البالغين. وما زال المختصون يبحثون عما إذا كانت هذه الحقيقة تسري على
طب وصحة
الليمون وبقايا الخبز للتخلص من البقع العنيدة
بقع الماكياج والشوكولاتة وآثار مزيل رائحة العرق، كلها بقع مزعجة خاصة إذا جاءت قبل موعد مهم. لكن معرفة طبيعة كل
طب وصحة
زواج الأقارب يهدد طفلك بأنيميا البحر المتوسط
تهدد الأمراض الوراثية المزمنة العديد من الأشخاص، فالشخص الحامل للمرض الوراثي هو غالباً شخص سليم ولا يعاني أي أعراض ظاهرة،
طب وصحة
لقشور الفاكهة أيضا فوائد !
يعمد الكثير من الناس لإزالة قشر الفاكهة قبل أكلها ومنها التفاح، لكن علماء من جامعة (أيوا) الأمريكية نشروا نتائج أبحاث قاموا
طب وصحة
12 نصيحة لتغيّر نمط حياتك وتبدأ من جديد
هل تشعر أنك عالق في دوامة أو نمط رتيب لم يعد يرضيك؟ إذا كنت تحس بالرغبة في البدء من جديد
طب وصحة
للحفاظ على صحة جهاز المناعة
يهتم الرجل كثيرا بما يخص الصحة الجنسية والعامة لديه ويتجاهل تماما ان اول طريق الحفاظ على الصحة هو رعاية جهاز
طب وصحة
الاحتفاظ بالأغراض الشخصية لوقت طويل يضر بالصحة
يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة
طب وصحة
4 علاجات منزلية لمشاكل القلب
يدق القلب حوالي مائة ألف دقة في اليوم، يضخ بواسطتها 2000 غالون من الدم من خلال الأوعية الدموية، التي يشكل
طب وصحة