طب وصحة الضوء الأزرق المنبعث من الالكترونيات يسبب الأرق
وجد العلماء أن التوهج الذي يصدر من شاشات الأجهزة الإلكترونية قد يكون أحد المسببات الرئيسة للأرق. الأضواء الزرقاء التي تصدر من شاشات الكمبيوتر، والهواتف الذكية والأجهزة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة: المرض النفسي يعرض الأطفال للإصابة بالسكر
حذرت دراسة طبية أمريكية من أن من يعانون من الأمراض النفسية بين الأطفال والمراهقين معرضون بنسبة أكبر لخطر الإصابة بمرض
طب وصحة
الطريقة الصحيحة لاستعمال قطرة الأذن للرضع
شدد الصيدلاني الألماني توماس بينكرت على ضرورة الاستعمال الصحيح لقطرة الأذن، كي يتمكن السائل، الذي غالباً ما يكون غليظ القوام،
طب وصحة
3 مليارات شخص يواجهون خطر الوفاة المبكرة
أظهرت دراسة نشرت نتائجها اليوم الأربعاء أن نحو ثلاثة مليارات شخص يواجهون خطر الإصابة بأمراض أو الموت المبكر، جراء تنشق
طب وصحة
لتخفيف الوزن: تقليل الكربوهيدرات أنجح من تقليل الدهون
قالت نتائج دراسة جديد إن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أفضل لفقدان الوزن الزائد، ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة
طب وصحة
العشاء مع الأسرة ينقذ المراهقين من أخطار الانترنت
أصبح من المهمات المستحيلة بالنسبة للأهل حجب الإنترنت عن المراهقين، لكن هذا لا يعني الاستسلام، إذ يمكن حمايتهم من مخاطر
طب وصحة
أفضل الأطعمة قبل وبعد التمارين الرياضية
كي لا يذهب جهدك في التمارين الرياضية هباء، وحتى يحقق هدفك في التخلص من الوزن الزائد وبناء العضلات، عليك مراعاة
طب وصحة
10 حقائق عن وسائل منع الحمل يجب معرفتها
انتشرت في السنوات الأخيرة العديد من وسائل منع الحمل المستخدمة لتحديد النسل خاصة بعد أن تغيرت المفاهيم، ولم يعد الكثير
طب وصحة
التعاطي الخاطئ مع الجنس و الإيدز
يقول الخبراء أن سوء الفهم والحساسية المفرطة ووصمة العار من ممارسة الجنس الشرجي تؤدي إلى فجوات في البحوث وإلى معلومات
طب وصحة
7 علامات تدل على أن كبدك منهك
هناك سبع علامات يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان الكبد منهك أم لا، مثل تغير لون البشرة، والتعب المزمن،
طب وصحة
تناول القهوة قبل 20 دقيقة من نوم القيلولة يحسن اليقظة
أظهرت دراسة أجريت في اليابان أن قهوة القيلولة تعمل على تحسين الذاكرة، لارتباطها بمستقبلات “الأدينوزين” والتي عادة ما تقوم بتشغيل
طب وصحة
نصائح لمنع ظهور الشعر الأبيض مبكرا
تعاني بعض الفتيات والرجال من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر، مما يجعلهم يبدون وكأنهم أكبر سنا من عمرهم الأصلي،
طب وصحة
النباتات الخضراء في المكتب تزيد إنتاجية الموظفين
أظهرت دراسة حديثة أن وضع النباتات في المكتب يزيد من قدرة الموظفين على العمل، وأكد علماء النفس أن إدخال المساحات
طب وصحة
10 حقائق لا تعرفها عن تحدي "دلو الثلج"
اجتاح وسائل التواصل الاجتماعي تحدي "دلو الثلج"، بعد أن تهافت على القيام به الناس من العامة والمشاهير والسياسيين، بهدف جمع
طب وصحة
دراسة أمريكية: أفلام الأكشن تسبب البدانة
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن مشاهدة أفلام الحركة المثيرة تزيد من معدل تناول الأطعمة التي تكون أمام المشاهد، مقارنةً بمشاهدة
طب وصحة