طب وصحة

10 نصائح لحماية الكبد من الأمراض والأضرار

10 نصائح لحماية الكبد من الأمراض والأضرار

الكبد جهاز رائع ومعقّد يقوم بتحييد السموم والتخلص منها، ويغذي الجسم بالطاقة التي يحتاجها، ويحارب الفيروسات والالتهابات، وينظم الهرمونات الجنسية،

طب وصحة
7 أسباب لتناول المحار بكثرة

7 أسباب لتناول المحار بكثرة

المحار طعام شهي يحبه عشاق الأكلات البحرية بسبب مذاقه الفريد، لكن إلى جانب مذاقه يحتوي المحار على مغذيات تجعله طعاماً

طب وصحة