طب وصحة

ما هي فوائد الفلفل الحار ؟

ما هي فوائد الفلفل الحار ؟

 يحتوي على كميات عالية من فيتامين C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A حسب الحاجة.

طب وصحة
9 فوائد للتين تعرف عليها

9 فوائد للتين تعرف عليها

 1 ـ يجلو رمل الكلى والمثانة.2 ـ ينفع في خشونة الحلق والصدر والقصبة الهوائية.3 ـ يغسل الكبد والطحال.4 ـ يدر

طب وصحة
7 أسباب لتناول  البروكلي بانتظام

7 أسباب لتناول البروكلي بانتظام

البروكلي أحد أهم الخضروات التي يمكن إضافتها إلى أطباق السلطة، لأنه يحتوي على مجموعة رائعة من المغذيات إلى جانب الألياف

طب وصحة