طب وصحة

الضغط والاكتئاب.. خطر يهدد حياتك

الضغط والاكتئاب.. خطر يهدد حياتك

توصلت العديد من الدراسات إلى أن الإجهاد والضغط يصيب الإنسان بالتوتر والاكتئاب الذي يؤثر على أعضاء الجسم المختلفة. وأوضحت الدراسات أن

طب وصحة
معلومات خاطئة عن الرضاعة الطبيعية

معلومات خاطئة عن الرضاعة الطبيعية

تتزايد الأدلة العلمية بخصوص أهمية الرضاعة لصحة الطفل على المستويين قصير وطويل الأجل، لذلك ينبغي على الأم حديثة الولادة أن

طب وصحة
8 علاجات طبيعية لتخفيف آلام الظهر

8 علاجات طبيعية لتخفيف آلام الظهر

تعتبر آلام الظهر من أكثر المشاكل الطبية شيوعاً، وللأسف يلجأ معظم الناس إلى تناول الأسبرين أو الأيبوبروفين أو مضادات الالتهاب

طب وصحة
خضروات مهمة لصحة عائلتك

خضروات مهمة لصحة عائلتك

اجعلي هذه الخضروات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة على قائمة التسوق الخاصة بك لأهميتها وفوائدها العديدة للجسم.1ـ البصليحتوي البصل على نسبة

طب وصحة