طب وصحة التمارين المائية تعود بفائدة أكبر على المسن
افادت دراسة جديدة نشرتها مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية التي تعنى باخبار الصحة أن تمارين اللياقة البدنية تعود بفائدة أكبر على كبار السن عند ممارستها في
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
هل يؤدي التوتر إلى فقدان الذاكرة؟
وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة "أدنبرغ"، أن خفض مستويات هرمون الـ"كورتيزول" الخاص بالتوتر قد نشط إحدى المستقبلات الخاصة بالذاكرة،
طب وصحة
إحذروا 5 أخطاء في الطبخ ، قد تكون سببا في زيادة الوزن
من المعروف أن وجبات المطاعم تمتلئ بالمكونات ذات السعرات الحرارية الخفية، لذلك يعتبر إعداد الطعام في البيت أكثر فائدة لإنقاص
طب وصحة
الضحك يساعد على تحسين الذاكرة
وجدت دراسة حديثة أن الضحك يمكن أن يكون أفضل وسيلة لتحسين الذاكرة، حيث تبين أن كبار السن يصبحون أكثر قدرة
طب وصحة
مفاجأة : الشيخوخة تبدأ من عمر الـ 24 !
رأى العلماء في دراسة حديثة ان النشاط الذهني للفرد يكون في قمته بعمر الـ 24 ومن ثم يبدأ بالتراجع كاحدى
طب وصحة
الحركة تساعد على تخفيف التهاب المفاصل وليس العكس
لعل الكثير من النظريات الطبية التي كانت ولا زالت جزءا من علاج بعض الأمراض اتضح مع الوقت وبعد التجارب ان
طب وصحة
نقص المعادن يسبب تسوس الأسنان للأطفال
حذر طبيب الأسنان الألماني ديتمار أوستررايش من أن نقص المعادن بأسنان الأطفال يؤدي إلى تعرضها للنخر على نحو أسرع، ومن
طب وصحة
الطريقة المثلى لإعداد البيض عند اضطراب الكوليسترول
حذرت خبيرة تغذيةالأشخاص الذين يعانون من اضطراب نسب الكوليسترول بالدم أو عملية التمثيل الغذائي للدهون أو السكري من تناول البيض
طب وصحة
3 عادات تضر الدماغ ، يجب تفاديها
يعلم كثير منا أن العادات الغذائية السيئة وعدم ممارسة الرياضة تضر الجسم وتزيد محيط الخصر، لكن ما لا ننتبه إليه
طب وصحة
الأشخاص النشيطون بدنياً يملكون أدمغة أكثر نضجاً
كشفت دراسة أجريت مؤخراً أن الأشخاص الذين يميلون للنشاط البدني، يمتلكون غالباً أدمغة أكثر نضجاً من الأشخاص الكسالى.
طب وصحة
"صيد الأشكال" لعبة تمهد لتعلم الطفل القراءة والحساب
عندما يميز الطفل الأشكال الهندسية المختلفة يتعلم بذلك أساسيات الحساب ويخطو خطوة أولى نحو تعلم القراءة، لأنه يدرب بذلك قدراته
طب وصحة
الضغط والاكتئاب.. خطر يهدد حياتك
توصلت العديد من الدراسات إلى أن الإجهاد والضغط يصيب الإنسان بالتوتر والاكتئاب الذي يؤثر على أعضاء الجسم المختلفة. وأوضحت الدراسات أن
طب وصحة
الفرنسيون يفقدون الثقة في العقاقير والتطعيمات دون روشتة الطبيب
كشف التقرير السنوي الذي أعده الباحثون الفرنسيون في معهد “أيبسوس” لاستطلاع الرأى عن العقاقير الطبية والتطعيمات التي تسببت في فضائح
طب وصحة
5 معتقدات خاطئة عن الكافيين أثبت العلم عدم صحتها
يحذر الأطباء من الإفراط في تناول المشروبات الحاوية على الكافيين كالشاي والقهوة لما لهذه المادة من أثر سلبي على صحة
طب وصحة
معلومات خاطئة عن الرضاعة الطبيعية
تتزايد الأدلة العلمية بخصوص أهمية الرضاعة لصحة الطفل على المستويين قصير وطويل الأجل، لذلك ينبغي على الأم حديثة الولادة أن
طب وصحة