طب وصحة 4 مغريات في «النظام الغذائي»..حول أن تتجنبها
في العالم المثالي، كونك تتبع نظاما غذائيا صحيا، فإن هذا يعني أنك تعيش في جنة تحتاج فيها طوال الوقت إلى الراحة والتخلص من التوتر والتركيز
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أنف الإنسان يميّز بين أكثر من تريليون رائحة
واشنطن ــ وكالات قال باحثون يوم الخميس إن انف الانسان يمكنه تمييز عدد يزيد كثيرا عن عشرة آلاف رائحة مختلفة وهو
طب وصحة
غالبية عقاقير علاج الأنفلونزا المتعارف عليها تشكل تهديدا صحيا
أظهرت دراسة طبية حديثة أن غالبية العقاقير المعالجة للأنفلونزا الأكثر شيوعا، والتى يتم تناولها دون الحاجة لروشتة طبية، خاصة عقاقير
طب وصحة
قلة النوم تدمر خلايا الدماغ
رجحت دراسة أمريكية، أن قلة النوم قد تؤدي إلى فقدان دائم لخلايا الدماغ. وحسب الدراسة التي نشرت
طب وصحة
ماهو تأثير الفيتامينات على الأمراض ؟
كثير منا يتناول بعض الفيتامينات أو مكملات الفيتامينات المتعددة بشكل يومي، وأحياناً بدورية غير منتظمة، معتقدين أنها مفيدة، لكن إلى
طب وصحة
الرياضة لعشرين دقيقة يومياً تحمي من الإنفلونزا
توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة عشرين دقيقة يومياً تخفف من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 10%، ومع
طب وصحة
8 طرق طبيعية لتهدئة الأعصاب
توصلت البحوث والتقارير الطبية لعدة طرق طبيعية ومتاحة لعلاج الإجهاد، وتتضمن هذه الطرق وفقاً لما ورد بموقع “هيلث” الطبي:- تناول
طب وصحة
التنفس الصناعي السريع "يحمي رئات الأطفال المُبتَسرين"
كشفت دراسة حديثة أن استخدام التنفس الصناعي السريع (600 مرة في الدقيقة) يعد أفضل طريقة لحماية الرئة لدى الأطفال المُبتَسرين. ويعالج
طب وصحة
هل يُنهك الإجهاد الذهني جسم الإنسان ؟
على رغم أن المخ لا يزن سوى 1 إلى 50 من إجمالي وزن الجسم، إلا أنه يستهلك خمس الأوكسجين الذي
طب وصحة
للأم العاملة… كيف تنظمين وقتك
ما إن تصحو حتى تبدأ جولة العمل التي لا تنتهي إلى أن تخلد إلى الفراش. تمضي النهار جيئةً وذهاباً لتنهي
طب وصحة
الدوام الليلي و تأثيره السلبي على الخلايا
يعتقد كثير من العاملين في الدوام الليلي أن بإمكانهم التعويض عن ساعات النوم المفقودة عن طريق النوم لساعات أطول خلال
طب وصحة
"جوجل" تستعد لطرح "يوتيوب" مخصص للأطفال
نشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية تقريراً عن مساعي شركة "جوجل" الأمريكية لطرح موقع عرض ونشر فيديوهات مخصص للأطفال ستطلق عليه
طب وصحة
مياه البحر تقلل نسبة البكتيريا في الجسم!
أجريت دراسة في جامعة كوتشي في اليابان على الحيوانات، تبين خلالها أن مياه البحر قبل التخلص من الملح الموجود فيها
طب وصحة
لاصقات صغيرة تحذرك عند قرب انتهاء صلاحية المنتجات
طوّر علماء صينيون لاصقات بإمكانها استشعار موعد انتهاء صلاحية الأطعمة، حيث تغيّر لونها على الفور عند تراكم البكتيريا في الوجبات،
طب وصحة
العصائر الطبيعية تخلصك من إدمان النيكوتين
توصل الدكتور كيري كينستث إلى أن تناول عصائر الفواكه والخضراوات الطازجة، هى الطريقة المثلى للحصول على صحة جيدة، مشيراً إلى
طب وصحة