طب وصحة استبعاد الملح والكحول يقلل خطر الخرف بنسبة 15% وفق دراسة جديدة
كشفت دراسة حديثة أن استبعاد الملح والكحول من النظام الغذائي يمكن أن يُساهم بشكل فعّال في خفض ضغط الدم، مما يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
تحذير طبي: الميلانوما قد تُهاجم دون تغيّر في شكل الشامة!
حذّر الدكتور كونال بيريت، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى "يونيفرسيتي كوليدج لندن"، من أن الاعتماد فقط على مراقبة شكل الشامات
طب وصحة
دراسة جديدة مقلقة.. "كوفيد-19" قد يضعف خصوبة الرجال
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يصابون بعدوى خفيفة بـ"كوفيد-19"، مثل المتحور "أوميكرون"، قد يواجهون خطرا متزايدا في ما
طب وصحة
تريد نوماً هانئاً؟ تجنب هذه العادات المسائية
إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ليلاً، فربما جرّبت النصائح المعتادة مثل إطفاء الأجهزة الإلكترونية، أو الاستحمام بالماء الدافئ، أو
طب وصحة
4 أنواع من الجبن تدعم صحة القلب وتساعد في خفض ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الصحية الشائعة، خاصةً بين كبار السن، إلا أن خطورته تكمن في تطوره بصمت، دون
طب وصحة
لا تتكاسل!.. حركة بسيطة يوميا تعزز صحة قلبك وتطيل عمرك
أظهرت دراسة علمية أن صعود السلالم بدلا من استخدام المصاعد قد يكون أحد أبسط الطرق لتعزيز الصحة وإطالة العمر. وتوصل الباحثون
طب وصحة
النوم المبكر والمطوّل يعزّز وظائف الدماغ لدى المراهقين ويحسّن الأداء الإدراكي
أظهرت دراسة مشتركة أجراها باحثون من المملكة المتحدة والصين أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول ويذهبون إلى النوم في وقت
طب وصحة
تناول الجوز يقلل الالتهابات ويقي من سرطان القولون
كشفت تجربة سريرية أجرتها جامعة كونيتيكت عن فوائد صحية كبيرة لتناول الجوز، أبرزها تحسين الالتهابات الجهازية وتقليل خطر الإصابة بـسرطان
طب وصحة
الهند تتبرع بـ4.8 طن من اللقاحات لأفغانستان
قدّمت الهند دفعة جديدة من المساعدات الطبية لأفغانستان، تمثلت في 4.8 طن من اللقاحات، بهدف دعم الجهود الصحية للوقاية من
طب وصحة
دراسة: كبار السن المصابون بالسرطان يستفيدون بفعالية من أدوية العلاج المناعي الحديثة
أظهرت دراسة علمية جديدة أن كبار السن المصابين بالسرطان يستجيبون بشكل جيد لأحدث أدوية العلاج المناعي، على الرغم من التغيرات
طب وصحة
تحذير هام من تخزين بقايا الطعام باستخدام ورق الألمنيوم
يتجاهل كثيرون خطوات بسيطة لكنها ضرورية عند تخزين بقايا الطعام، ما قد يعرّضهم لمخاطر صحية جسيمة، خصوصا بعد الولائم. ورغم أن
طب وصحة
هل يمكن تناول مكملات فيتامين C والمغنيسيوم معًا؟
أصبح الجمع بين مكملات فيتامين C والمغنيسيوم خياراً شائعاً لدعم الصحة العامة، نظراً للفوائد التكميلية التي يوفرها هذا المزيج. يساعد
طب وصحة
عصير أوراق الأشواغاندا.. مشروب طبيعي يعزز المناعة ويقاوم الشيخوخة
أصبح عصير أوراق الأشواغاندا واحدًا من أكثر العلاجات الطبيعية رواجًا مؤخرًا، بفضل خصائصه الصحية المتعددة، التي تشمل تعزيز المناعة، ومقاومة
طب وصحة
ارتفاع الكوليسترول خطر صامت يهدد القلب.. وهذه أبرز الأطعمة التي تخفضه طبيعياً
سجّلت هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) نسبة مرتفعة لانتشار الكوليسترول الزائد بين السكان، إذ يُقدّر أن نحو 59% من الأفراد
طب وصحة
تفشي داء الحصبة"بوحمرون" في أمريكا بشكل خطير..
أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC) عن تسجيل 88 إصابة جديدة بفيروس الحصبة، ليرتفع إجمالي
طب وصحة