طب وصحة مواد غذائية تحمي من انتفاخ البطن
تشير الدكتورة يلينا سميرنوفا أخصائية أمراض المستقيم أن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تحمي من انتفاخ الأمعاء. وتشير الأخصائية إلى أن الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب تحمي
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
ما الفئة التي تحتاج إلى مكملات الفيتامينات المتعددة؟
تعتبر مكملات الفيتامينات تجارة كبيرة، ينفق المستهلكون عليها مليارات الدولارات حول العالم، وهي تتوفر على شكل حبوب ومساحيق وعلكة، ويتم
طب وصحة
دراسة تحذر من الخمول البدني والكوليسترول وخطرهما على القلب
حذّرت دراسة جديدة من تأثير الخمول، أو الفترات الطويلة من عدم النشاط البدني، على القلب ووظيفة الأنسولين، إلى جانب زيادة
طب وصحة
مشروب يخفف الشعور بالغثيان في رمضان
يشعر بعض الصائمين بالغثيان أثناء الصيام، نتيجة بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة السحور.ومن الأطعمة التي يتم يتناولها
طب وصحة
سر الارتجاف قبل النوم: تحليل لأسباب هذه الظاهرة الغامضة
قبل النوم قد يعاني العديد منا من حالة غير مفهومة تجتاح جسمه بشكل فجائي – نوع من الارتجافات التي تعيدنا
طب وصحة
من أجل إنقاص الوزن.. نصائح بتجنب تناول البيض في هذا الوقت!
يمكن إنقاص الوزن بشكل أسرع من خلال اتباع نظام غذائي غني بالبروتين. فالبروتين يحفز عملية التمثيل الغذائي ويساهم، في الحفاظ
طب وصحة
جامعات بريطانية تعمل على تطوير لقاح فعَّال لسرطان الرئة
يعمل فريق من العلماء على تطوير لقاح "رائد" لسرطان الرئة قد يكون فعالا في منع حوالي 90% من حالات المرض. وتشرف
طب وصحة
علامات تدل على احتياجك لشرب الماء بين الإفطار والسحور
هل تنسى تناول أكواب من المياه بين الإفطار والسحور؟ يعاني البعض من هذه المشكلة ويتناسى شرب المياه، ويستعيض عنها بتناول
طب وصحة
أخطاء فى شهر رمضان يمكن أن تعرضك لزيادة الوزن
يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من إستغلال شهر رمضان في
طب وصحة
كيف يمكن للفضاء أن يقودنا نحو علاج جديد للسرطان؟
قد يهبط الحل للتغلب على السرطان من الفضاء، إذ أن انعدام الجاذبية يجعل الخلايا تشيخ بسرعة أكبر، ما أتاح "تقدماً
طب وصحة
مضاعفات الإنفلونزا على الدماغ أكثر من كوفيد
قالت دراسة جديدة إن المصابين بالإنفلونزا يحتاجون إلى علاجات للصداع النصفي واضطرابات أخرى تصيب الدماغ أكثر من المصابين بفيروس كورونا،
طب وصحة
هام لمرضى السكري.. احتياطات ضرورية لصيام صحي وآمن خلال شهر رمضان
أجرت الحديث: فدوى الغازي (ومع) يطرح شهر رمضان العديد من التحديات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، لا سيما المصابين
طب وصحة
خبراء يحذرون من "وباء قادم".. أقرب مما نتصور
في مثل هذا اليوم قبل 4 سنوات بالضبط، أعلنت دول العالم عن أول إغلاق بسبب فيروس كورونا، وتم أمر السكان
طب وصحة
ما هي الآثار الجانبية للإفراط في تناول فيتامين ب 12؟
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، يتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن
طب وصحة
علامات في عينيك تنذر بارتفاع نسبة الكوليسترول!
عادة ما تتكون رواسب دهنية غير ضارة على القرنية عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، لكن إذا تشكلت
طب وصحة