طب وصحة خطأ يرتكبه الكثيرون قبل النوم يتسبب في استيقاظهم لساعات متأخرة من الليل
ليس هناك شك في أن الشبكات الاجتماعية أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا، لكن كيفية استخدامها قد يكون لها تأثير هائل على نومنا. ووفقا لدراسة جديدة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
لصحة قلبك : هذه أطعمة لا تتخلى عنها أبدا في وجبة الإفطار
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة
طب وصحة
البدانة خلال سنوات الشباب تزيد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
أظهرت دراسة سويدية جديدة أن الزيادة المضطردة في الوزن خلال سنوات الشباب لدى الرجل ترتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة خطر الإصابة
طب وصحة
فوائد لا تحصى لبازلاء الثلج
قال مركز المستهلك في بريمن الألمانية إن بازلاء الثلج "Snow pea" نوع من البازلاء بمذاق حلو، وتحتوي كل 100 غرام
طب وصحة
تجنب هذه الأطعمة قبل الخلود إلى النوم
أحيانا نواجه ليالي لا يزورنا النوم بها، ونبقى متعبين في السرير مع الأرق بالرغم من محاولات الاسترخاء. من المعروف أن
طب وصحة
عدوى خطيرة .. مخاوف من انتشار فطر "داء البقع البيضاء" في ألمانيا
أظهرت دراسة جديدة أن عدد الإصابات بفطر "داء البقع البيضاء"، المقاوم للأدوية يتزايد في ألمانيا. ويحث الخبراء على ضرورة اتخاذ
طب وصحة
أسباب ظهور البقع الحمراء المائلة إلى البني على الجلد وخطورتها
أحيانا ما تطرأ بعض التغيرات على الجلد يتعين الانتباه لها من بثور وبقع خاصة ذات اللون الأحمر المائل إلى البني،
طب وصحة
هذه 3 نصائح لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي!
قال الصيدلاني جورج ساندو إنه يجب أن تبحث عن تحسين نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم المرتفع. ويوصي
طب وصحة
تعرف على فوائد تناول فاكهة الكرز
يعد الكرز من الفواكه الحلوة المحببة للناس نتيجة فوائده الصحية المتعددة، منها مصدر للطاقة، وتعزيز النوم، وتحسين الهضم والبصر ونشاط
طب وصحة
فواكه تسبب حبوب اللقاح
قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن المرضى بحساسية حبوب اللقاح غالبا ما يعانون أيضاً من حساسية ضد بعض أصناف الفواكه
طب وصحة
لماذا يجب ألا تحتفظ بفرشاة أسنانك في الحمام مطلقا؟
يساعد تنظيف أسنانك جيدا مرتين يوميا، لمدة دقيقتين، في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وتجنب تراكم طبقة البلاك. ويوصي الخبراء في
طب وصحة
رائحة الإبطين قد تحول بعض الناس إلى مغناطيس لجذب البعوض
توصل بحث جديد إلى أن رائحة الإبطين قد تحول بعض الناس إلى مغناطيس لجذب البعوض، وقد يكون هذا هو السبب
طب وصحة
النترات الغذائية.. .. مركب غذائي له فوائد ومخاطر متناقضة
لوقت طويل، كان يُنظر إلى النترات بحذر، بعدما أظهرت أبحاث سابقة أنها قد ترتبط بالتسبب في الإصابة بالسرطان. ومع ذلك،
طب وصحة
مبتورو الأيدي يحلمون باستعادة الشعور بدفء اللمسات
لم يشعر فابريتسيو فيداتي الذي بترت يده اليمنى، بعد حادث منذ 25 عاماً بحرارة الأشياء التي يلمسها ببديل طرفه المفقود
طب وصحة
بعد كورونا.. الاضطرابات النفسية للمراهقين تثير القلق في ألمانيا
في البداية لم تلحظ العائلات والأصدقاء في ألمانيا الكثير من التغييرات التي طرأت على العديد من المراهقين، فقد أصبحوا يتحدثون
طب وصحة