طب وصحة

التسويف.. أكثر من مجرد كسل

التسويف.. أكثر من مجرد كسل

قالت الجمعية الألمانية للتحليل النفسي والعلاج النفسي، وعلم النفس الجسدي، وعلم عمق النفس، إن التسويف سلوك يعمد إلى إرجاء تنفيذ

طب وصحة
البطيخ يحسن جودة النظام الغذائي

البطيخ يحسن جودة النظام الغذائي

أظهرت أبحاث جديدة أن أكل البطيخ يزيد من تناول العناصر الغذائية، ويساعد على تحسين جودة النظام الغذائي بشكل عام لدى

طب وصحة
ما هو كعب أخيل و كيف يمكن علاجه؟

ما هو كعب أخيل و كيف يمكن علاجه؟

وتر العرقوب هو أكبر وتر في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن قوة الدفع، فلديه المرونة لتوليد التوتر المطلوب للتعامل مع

طب وصحة