طب وصحة قوّ عظامك بخطوات بسيطة... إليك ما ينصح به الخبراء
ابدأ بتغيير نمط حياتك لتحسين صحة عظامك وتجنب الكسور وضعف البنية مع التقدم في السن. فالخبراء يؤكدون أن النظام الغذائي السليم، والمكملات المناسبة، والتمارين المنتظمة،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
تحذير من خبير شيخوخة عالمي: الإفراط في تناول السمك قد يقصّر عمرك!
كشف خبير عالمي في أبحاث الشيخوخة عن نصيحة غذائية غير متوقعة قد تُسهم في إطالة متوسط العمر، تتمثل في الحد
طب وصحة
"عشبة يوسف" تبهر العلماء.. اكتشاف نباتي قد يخفف آلام المفاصل بلا آثار جانبية
في تطور طبي لافت، كشفت أبحاث حديثة عن إمكانية استخدام عشبة استوائية نادرة تُعرف باسم "معطف يوسف" (الألترنانثيرا ليتوراليس) كعلاج
طب وصحة
برودة القدمين المستمرة.. علامة تحذيرية لمشكلات صحية متعددة
أفادت البروفيسورة فيرا لارينا، رئيسة قسم الطب العلاجي بجامعة بيروغوف الطبية، أن برودة القدمين قد تكون مؤشرا على مشكلات في
طب وصحة
“الأنابيب الخفية” تكشف سراً جديداً في مرض الزهايمر وتفتح باباً للكشف المبكر
اكتشف علماء في جامعة جون هوبكنز شبكة من "الأنابيب النانوية المتفرعة" تربط خلايا الدماغ ببعضها البعض، وتسمح بمرور البروتينات السامة
طب وصحة
هل الجزر الصغير سرّ النوم الهادئ؟ خبراء يفككون حقيقة "تريند تيك توك" الجديد
اجتاح "تريند" جديد على منصة تيك توك يروّج لفكرة أن تناول الجزر الصغير قبل النوم يساعد على الاسترخاء والحصول على
طب وصحة
"الإنفلونزا الخارقة" تكتسح دول العالم.. وتثير قلقا كبيرا
تواجه العديد من دول العالم انتشارا سريعا لما يوصف بـ"الإنفلونزا الخارقة"، حيث سجلت أوروبا وأميركا وآسيا ارتفاعا ملحوظا في عدد
طب وصحة
ارتجاع حمضي مزمن قد يُمهّد للسرطان.. تحذيرات طبية من تجاهل "حرقة المعدة"
يحذّر الأطباء من تجاهل الشعور المتكرر بحرقة المعدة، مؤكدين أنها قد لا تكون مجرد إزعاج عابر، بل مؤشراً مبكراً لحالة
طب وصحة
خطر صحي في البيوت.. أجهزة يومية تهاجم رئتيك
كشف فريق من الباحثين عن مستويات مقلقة من تلوث الهواء داخل المنازل ناتجة عن استخدام أجهزة منزلية يومية، محذرين من
طب وصحة
الزنجبيل يثبت فعاليته في تخفيف الصداع النصفي.. نتائج واعدة بدون آثار جانبية
أظهرت دراسات حديثة أن الزنجبيل قد يكون خيارًا طبيعيًا فعالًا لتخفيف أعراض الصداع النصفي، بما في ذلك الألم والغثيان وحساسية
طب وصحة
دراسة حديثة تُحذر : النيكوتين الموجود بالسجائر يعتبر خطرا حقيقيا على القلب
حذر خبراء في أمراض القلب والأوعية الدموية من أن النيكوتين يشكل خطرا مباشرا على القلب، بغضّ النظر عن طريقة استهلاكه،
طب وصحة
خفض الدهون المشبعة يحمي القلب: فوائد أكبر للفئات المعرضة للخطر
أظهرت مراجعة بحثية جديدة أن تقليل استهلاك الدهون المشبعة قد يُسهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات
طب وصحة
مكمل غذائي زهيد يُضعف أخطر أورام الدماغ: تجربة هندية تُعيد التفكير في علاج السرطان
أظهرت دراسة طبية جديدة نتائج واعدة بشأن علاج أحد أخطر أنواع سرطان الدماغ، بعدما ساهم مزيج منخفض التكلفة من مكملين
طب وصحة
تصوير الشبكية يكشف مبكرًا مضاعفات السكري من النوع 2
أظهرت دراسة حديثة أن فحص نسيج الشبكية باستخدام تقنيات التصوير المتقدمة قد يُساعد في اكتشاف التغيرات المبكرة المرتبطة بداء السكري
طب وصحة
ثورة طبية.. الذكاء الاصطناعي يكشف سرطان الكلى في وقت قياسي
طوّر باحثون من جامعة تارتو في إستونيا أداة قائمة على الذكاء الاصطناعي قادرة على تسريع الكشف عن سرطان الكلى وتحسين
طب وصحة