طب وصحة 10 أسرار للحصول على أسنان أكثر بياضاً
الجميع يعلم أن القهوة والصودا والعصائر داكنة اللون تسبب تصبغ الأسنان بمرور الوقت، كما أن تصبغ الأسنان يمكن أن يحدث مع التقدم في العمر، وبعض
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
هل هناك علاقة بين النظام النباتي و مرض السكري ؟
خلصت مراجعة بحثية إلى أن من يميلون لاتباع نظام غذائي، تمثل النباتات العنصر الغالب فيه، ربما يكونون أقل عرضة للإصابة
طب وصحة
الأكل ضمن ست ساعات في اليوم والبقية صوم للتخلص من الوزن الزائد
حمية قاسية، ساعات من ممارسة الرياضة في الأسبوع، والتخلي عن بعض الأطعمة اللذيذة ذات السعرات الحرارية المرتفعة. قد تكون هذه
طب وصحة
أطعمة نباتية تقوي العظام والأسنان
الكالسيوم هو العنصر الرئيسي الذي تتشكل منه العظام والأسنان، وهو أيضاً عنصر حيوي للأوعية الدموية، ولانقباض العضلات، وقوة الأظافر. كما
طب وصحة
لعبة "تيترس" تساعد على التخلص من الشعور بالإجهاد
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة لعبة على الهاتف المحمول مثل لعبة التيترس الشهيرة، تساعد على التخلص من الشعور بالإجهاد أفضل
طب وصحة
نصائح قيمة للتخلص من انتفاخ القدمين؟
يعاني الكثير من الأشخاص من العديد من الأعراض مع قدوم فصل الصيف بحراراته المرتفعة، مثل الجفاف والتعرق وحروق الشمس، إلا
طب وصحة
منظمة الصحة: لا تصدقوا مزاعم شركات التبغ حول السجائر الإلكترونية
قالت منظمة الصحة العالمية يوم الجمعة إن السجائر الإلكترونية وأجهزة تسخين التبغ لا تساعد في مكافحة السرطان، وحثت المدخنين والحكومات
طب وصحة
حقائق حول شرب الماء البارد في فصل الصيف
يتسلح المعترضون على شرب الماء البارد بموروث قديم من الثقافة البوذية والهندوسية يؤكد على أن عب الماء البارد يعيق عملية
طب وصحة
التدخين يؤثر سلبا على شفاء الجروح
توصلت دراسة أمريكية إلى أضرار جديدة للتدخين يمكن أن تستمر لسنوات حتى بعد الإقلاع عن التبغ وهي بطء شفاء الجروح،
طب وصحة
أمراض خطيرة تهدد صحة من يهمل تناول وجبة الإفطار
حذرت دراسة جديدة من أن تخطي وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أكثر مما كان
طب وصحة
هذه أمراض تختفي بفضل التعرض لأشعة الشمس
لا شك أن التعرض المفرط إلى أشعة الشمس يجلب معه بعض المخاطر مثل فرط اسمرار البشرة، وحروق الشمس، والتجاعيد، والنمش،
طب وصحة
احذر.. أغلفة المنتجات الغذائية قد تحتوي مواد خطيرة
حذرت جمعية أوروبية لحماية المستهلك اليوم الخميس (25 تموز/ يوليو 2019) من أن الحبر والمواد الكيماوية الأخرى المستخدمة في القشات
طب وصحة
6 مؤشرات تدل على الإصابة بالجفاف
قد يعاني الكثير من الأشخاص من الجفاف دون أن يعلموا بوجود هذه المشكلة، الأمر الذي قد يؤدي في الكثير من
طب وصحة
الحمام البارد والمروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر
موجات حر غير معتادة تجتاح أوروبا ونقاشات حول أفضل طرق التعامل مع الحرارة الشديدة، فما هي أكثر الأخطاء الشائعة في
طب وصحة
الشاي الساخن يساعد في تخفيف تأثير الحرارة العالية في الصيف
يلجأ الكثيرون إلى المشروبات الباردة والعصائر للتخفيف من تأثير الحرارة العالية في الصيف، إلا أن الباحثين يعتقدون أن المشروبات الساخنة
طب وصحة