طب وصحة

أهم النصائح لخفض الكوليسترول

أهم النصائح لخفض الكوليسترول

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه إنه يمكن محاربة ارتفاع الكوليسترول من خلال التغذية الصحية والرياضة. وأوضحت ريزه

طب وصحة
هل يعتبر الأرز الأبيض طعاما صحيا؟

هل يعتبر الأرز الأبيض طعاما صحيا؟

الأرز الأبيض طعام مصنّع، لكنه يتعرّض إلى معالجة بسيطة تزيل قشرته التي تحتوي على حصة جيدة من الفيتامينات والمعادن. ولا

طب وصحة