طب وصحة 6 أسباب تجعلك لا تقترب من المياه الغازية طوال رمضان
يفضل البعض تناول المياه الغازية خلال الإفطار في شهر رمضان الكريم، ظنا منهم أنه يساعد على الهضم. ولكن يحذر الدكتور حسام جمال استشاري التغذية من تناول
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كيف تؤثر تغذية الأب على صحة الجنين حتى قبل الحمل؟
لطالما تقبل الأمهات الحوامل على تناول أغذية صحية ومتوازنة خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة الجنين، إلا أن دراسة علمية حديثة
طب وصحة
هكذا يحمي ضوء النهار طفلك من قصر النظر
يحذر الأهالي أطفالهم دائماً من إطالة النظر إلى الشاشات لما قد تسببه من ضرر على صحة عيونهم. وقد تبين أن
طب وصحة
نصائح لتقليل العطش خلال نهار رمضان
يمكنك الاستفادة من فترة الإفطار في رمضان والتي تمتد من الغروب وحتى الفجر بتزويد جسمك ما يعينه على الترطيب خلال
طب وصحة
كم ساعة من النوم تحتاج خلال شهر رمضان؟
في الوقت الذي يغيّر المسلمون أسلوب حياتهم وعاداتهم خلال شهر رمضان، ينصح خبراء الصحة الصائمين بأن يكونوا حذرين بشأن إدارة
طب وصحة
الجلد يمتص سموم الشواء أكثر من الرئتين
توصل باحثون من الصين إلى أن السموم التي تحملها إنبعاثات الدخان عند شواء اللحوم والأطعمة الأخرى على الفحم تخترق الجسم
طب وصحة
أمريكا: ازدياد معدلات سرطان الرئة لدى النساء
ارتفاع عدد الإصابات بسرطان الرئة لدى النساء عن الرجال في الولايات المتحدة يثير حيرة العلماء. وركزت دراسة نشرت
طب وصحة
3 أطعمة لازمة يوميا في وجبة السحور
ما نتناوله في وجبة السحور ينعكس على حالتنا الصحية في اليوم التالي، فيمكننا بما نتناوله من أطعمة أن نتمتع بصوم
طب وصحة
ما أسباب الحكة وكيف يمكن مواجهتها؟
قال البروفيسور مارتن ميتس إن الحكة لها أسباب عدة، أبرزها الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات أو المنظفات أو
طب وصحة
بذور الكتان.. سلاحك لمحاربة السيلوليت
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن بذور الكتان سلاحٌ فعالٌ لمحاربة السيلوليت، حيث أن تناول هذه البذور الصغيرة بانتظام يعمل على
طب وصحة
لماذا يهاجم احتباس الماء المرأة بصفة خاصة؟
أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن احتباس الماء يهاجم المرأة بصفة خاصة، حيث ينتفخ الجسم ويزداد وزنه. وأوضحت المجلة
طب وصحة
تعرف على الفوائد الصحية للمشي الشمالي
قالت عالمة الرياضة الألمانية كارولين هايلمان إن رياضة المشي الشمالي "Nordic Walking" تتمتع بفوائد صحية جمة، إذ تحمي المفاصل وتساعد
طب وصحة
لمرضى ضغط الدم.. 7 نصائح تجعلك تصوم رمضان بسلام
يعاني مرضى ضغط الدم شهر رمضان من ارتفاع م عدلاته سريعا، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يتطلب المزيد من الحرص،
طب وصحة
تعرف على الفوائد الصحية لحِمية الإسكيمو
أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن حِمية الإسكيمو تتمتع بفوائد صحية جمة، إذ تساعد على إنقاص الوزن من ناحية وتعزز
طب وصحة
هل العرق الغزير صحي؟
العرق مزيج من المياه وكلوريد الصوديوم والبوتاسيوم، لذلك أياً كان سبب التعرّق عليك تناول السوائل لتجديد ما فقده الجسم. ويقوم
طب وصحة