طب وصحة

دراسة: العنب دواء للاكتئاب والقلق

دراسة: العنب دواء للاكتئاب والقلق

قالت دراسة جديدة إن العنب يحتوي على عنصر كيميائي طبيعي يستطيع معالجة الاكتئاب إذا تم تناوله بانتظام. ويستهدف هذا العنصر

طب وصحة
كتابة مهمات الغد.. طريقة سريعة للنوم

كتابة مهمات الغد.. طريقة سريعة للنوم

يعاني الكثيرون من اضطرابات في النوم ويحتاجون لوقت طويل حتى ينامون. لذلك يحاول البعض الاستعانة بالأدوية لجلب النوم إلى عيونهم.

طب وصحة
طريقة سهلة وفعالة للنوم بسرعة

طريقة سهلة وفعالة للنوم بسرعة

كشف باحثون في جامعة بايلور في ولاية تكساس الأمريكية طريقة يمكن أن تساعد على النوم بسرعة. وشارك في دراسة عن

طب وصحة