طب وصحة 5 أشياء خاطئة تقوم بها بشكل شبه دائم
اعتاد البعض منا على القيام بالكثير من الأشياء، التي أكدت التجربة أو الوقت عدم صوابها. موقع ألماني يقدم قائمة تضم خمسة أشياء نقوم بها بشكل
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
القيم الغذائية في السبانخ أهم الخضروات الورقية
إذا كنت تعد السلطة أو عصيراً من الفاكهة والخضروات، أو تريد إضافة بعض الخضروات إلى السندويش اجعل الأولوية للسبانخ، فهو
طب وصحة
كيف تواجه حرقة المعدة في موسم الأعياد؟
يعد الشعور بالامتلاء وحرقة المعدة من المتاعب الشائعة بعد تناول الوجبات الثقيلة والدسمة في موسم الأعياد والاحتفال بقدوم العام الجديد.
طب وصحة
3 نصائح لقياس ضغط الدم بالمقياس الديجيتال
إذا كان ضغط الدم مشكلة مزمنة من الأفضل شراء جهاز ديجيتال لقياس الضغط، وإذا كان الجهاز لديك عليك قراءة إرشادات
طب وصحة
دراسة: الأرق يهدد الخصوبة لدى النساء
في الوقت الذي تنعم فيه الكثير من النساء بنوم كاف وجيد يزود الجسم بالطاقة الكافية لبداية يوم جديد، تعاني فيه
طب وصحة
أطعمة يجب تناولها أثناء فترة الامتحانات (فيديو)
تهتم الأمهات خلال فترة الامتحانات بتقديم الأطعمة التي تساعد الطلاب على التركيز وحفظ المعلومة، مما يساعدهن على التفوق الدراسى. وعرض برنامج
طب وصحة
فتح النوافذ والأبواب يمكن أن يحسن نوعية النوم
تقول دراسة من هولندا إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل،
طب وصحة
هكذا يخبرك جسمك بنقص الفيتامينات والمعادن
يرسل الجسم إشارات باستمرار ليخبرك بأية تغيرات تحدث داخله، ويعتبر الإنصات إلى الجسم من أهم المفاتيح لتعديل أي نقص في
طب وصحة
3 توابل تساعدك على الإقلاع عن التدخين
يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحياناً، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل
طب وصحة
التقاعد مرتبط بفترات نوم أطول وأعمق
أظهرت دراسة حديثة من فنلندا أن الموظفين عندما ينتقلون إلى مرحلة التقاعد تقل مشاغلهم المتعلقة بالعمل ومن ثم يمكن أن
طب وصحة
مشكلات النوم مرتبطة بمستويات الخصوبة عند النساء
أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللائي يعانين من مشكلات تتعلق بالنوم، باستثناء اضطراب التنفس أثناء النوم، ربما يكن أكثر عرضة
طب وصحة
هل تخلو "كولا لايت" فعلاً من السكر؟
من منا لم يسمع هذه الجملة: "مشروب كوكا كولا مضر بالصحة". لذلك يلجأ محبو المشروبات الغازية إلى شرب "كولا لايت" اعتقاداً منهم
طب وصحة
دراسة: إشعاع "الواي فاي" خطر على المرأة الحامل
ذكرت دراسة حديثة نُشرت فى مجلة "Scientific Reports" أن الإشعاعات الناتجة عن استخدام شبكات الاتصال اللاسلكية"الواي فاي" تتسبب في أضرار
طب وصحة
ما تحتاج معرفته عن إزالة الشعر بالليزر
على الرغم من فاعلية الطرق التقليدية في إزالة الشعر غير المرغوب فيه، إلا أن الكثيرين يتطلعون الآن إلى استخدام الليزر
طب وصحة
فيديو...حملة وطنية للتوعية حول سوء استهلاك المضادات الحيوية
تحت شعار " الأنتيبيوتيك خطر عليك. رد بالك قبل ما حياتك ضيع من بين يديك" قام أعضاء جمعية طلبة الطب
طب وصحة