طب وصحة فيتامين "د".. أهميته وكيفية شحن مخزونه
أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن فيتامين "د" يتمتع بأهمية كبيرة للجسم، حيث إنه يعتبر فيتامين العظام بفضل الدور المهم، الذي يلعبه في عملية أيض
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أطعمة تقلل آثار العلاج الكيماوي بعد سرطان الثدي
تمنع علاجات سرطان الثدي الجسم من إنتاج واستخدام هرمون الاستروجين، لأنه يزيد ويغذّي نمو خلايا الورم. وتترتب على ذلك مجموعة
طب وصحة
5 أمراض تهدد صحة الإنسان.. ولا يتوقعها
مع ضغط الحياة وسوء التغذية فضلاً عن تجاهل ممارسة الرياضة، يزيد احتمال التعرض للأمراض، بما في ذلك تلك التي يعتقد
طب وصحة
فتح النوافذ والأبواب يُساعد على النوم
قالت دراسة هولندية إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل. وساعد
طب وصحة
السعال المزمن ينذر بتوسع الشعب
حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن ينذر بالإصابة بما يعرف بتوسع الشعب أو توسع القصبات، وهو مرض تظهر
طب وصحة
أمراض تهدد طفلك في المدرسة
تمثل رياض الأطفال والمدارس بيئة خصبة لانتشار الجراثيم والبكتيريا والفيروسات، ما يرفع خطر إصابة الأطفال بأمراض مختلفة.
طب وصحة
بذور الريحان .. تحارب الأمراض وتقوي الشعر
أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن بذور الريحان تعد مفتاح الصحة والجمال، حيث تعمل هذه البذور السوداء على تقوية جهاز المناعة
طب وصحة
القيم الغذائية في الطماطم وأهم فوائدها
تحث كل التوصيات الغذائية على زيادة تناول الخضروات والفاكهة للحد من الإصابة بالأمراض. وتعتبر الطماطم (البندورة) من أفضل مصادر المواد
طب وصحة
دراسة: استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية قبل النوم يؤثر على صحة الأطفال
أفادت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في العدد الأخير من دورية (طب الأطفال) العلمية، بأن بقاء الأطفال لأوقات طويلة على
طب وصحة
كيف تختار غسول الفم المناسب لانحسار اللثة؟
يقوم اللعاب بمحاصرة ميكروبات الفم وتحجيم نشاطها، ومن دون اللعاب تستطيع الميكروبات المسببة لأمراض اللثة الانتشار والنمو. ولأن منتجات غسول
طب وصحة
متى تلجأ إلى تقويم العظام؟
العلاج بتقويم العظام أحد أشكال الطب البديل، ومعظم الحالات التي تلجأ إلى هذا النوع من العلاجات التي تلتمس تخفيف آلام
طب وصحة
البروكلي .. قليل السعرات وكثير الفوائد
أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن البروكلي يعد بمثابة طعام خارق، ويعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعزز الصحة
طب وصحة
حيل نفسية تساعدك على إنقاص وزنك
تعد البدانة من أكثر المشاكل الشائعة في وقتنا الحاضر، وترجع لأسباب عدة، مثل الجينات الوراثية، والتغذية الخاطئة. ويمكن مواجهة البدانة
طب وصحة
4 أطعمة صحية تمنحك الدفء والرشاقة مع برد الشتاء
بدأت ملامح الشتاء تكتمل، وانخفضت درجات الحرارة بصورة ملموسة الأيام القليلة الماضية، مما يتطلب المزيد من الاستعداد، بتناول الأطعمة التي
طب وصحة
هل تؤثر الساعة البيولوجية على علاج السرطان؟
قال باحثون من جامعة شاريتيه الألمانية إنهم توصلوا إلى نتائج مثيرة بخصوص ارتباط الساعة البيولوجية بتكاثر الخلايا ومنها خلايا السرطان.
طب وصحة