طب وصحة

4 أسباب تدعوك لتناول الصويا

4 أسباب تدعوك لتناول الصويا

يتميز فول الصويا عن بقية الأنواع الأخرى من البقول بأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الانسان

طب وصحة
الزنك.. سلاحك لمحاربة نزلات البرد

الزنك.. سلاحك لمحاربة نزلات البرد

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الزنك يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد في الشتاء، حيث أنه يعمل على تقوية جهاز

طب وصحة
أكل الجبن يومياً يحمي القلب

أكل الجبن يومياً يحمي القلب

إذا كنت من عشاق الجبن سيسعدك هذا الخبر، فقد وجدت أبحاث أن أكل 40 غراماً من الجبن يومياً يمكن أن

طب وصحة
نصائح لتجنب الإصابة بالغدة الدرقية

نصائح لتجنب الإصابة بالغدة الدرقية

يندرج تضخم الغدة الدرقية ضمن الأمراض الخطيرة نظراً لاشتراك الغدة الدرقية في العديد من عمليات الأيض الحيوية، فضلاً عن آثاره

طب وصحة
غوغل تزيد خطر الإصابة بالخرف

غوغل تزيد خطر الإصابة بالخرف

حذر خبير في كلية الأحياء بجامعة سان أندروز بإسكتلندا، من زيادة الاعتماد على محرك البحث الأمريكي غوغل، نظراً لأنه ربما

طب وصحة